Главная Обратная связь RSS
Логин:  
Пароль:
Новости Здоровье ребенка Физическое воспитание Развитие и речь Дом и семья Безопасность детей Беременность и женщина
Навигация по сайту
Lisa, 16.02.04 17:46 Elizabeth Pantley “The No-Cry Sleep Solution Эту книгу написала мама 4 детей и книга на самом деле полезна, если отнестись к ней внимательно. Благодаря книге, я за неделю смогла наладить дневной сон Ричарда, а до этого мучалась больше года. Теперь у нас есть четкий режим перед дневным и перед ночным сном, который мы всегда соблюдаем и Ричард засыпает сам без груди в своей кроватке в течение считаных минут с улыбкой на лице и обняв любимую собачку. Днем я больше не кормлю грудью. Ночью Ричард просыпается максимум 1 раз под утро и снова быстро засыпает. В принципе я могу и это изменить, но меня это 1 пробуждение меня устраивает. Спит Ричард по 10-11 часов ночью. У кого есть возможность, купите книгу и внимательно прочтите ее. Она продается в книжных магазинах и в интернете на www.amazon.com и www.amazon.co.uk. Я не знаю, переведана ли она на русский. Ниже некотрые тезисы, которые я отмечала для себя в процессе прочтения книги. Заранее прошу прощение за обрывочность, неточность и возможные ошибки. Если какой-то из пунктов вас заинтересует особенно, я смогу раскрыть его более детально. В книге также есть специальные формы, которые помогут вам вести что-то типа дневника наблюдений за сном ребенка. Итак - Стоит для начала задуматься, насколько сильно вам действительно мешают ночные пробуждения ребенка, т.к. если ребенку меньше 3-х лет, то 1-2 пробуждений за ночь вполне нормально. Конечно, в вашем окружении есть люди, чьи дети спят по 10-12 часов ночью чуть ли не с 3-х месяцев, но это скорее исключение, чем правило и не надо на них ориентироваться. Исходите только из собственной ситуации. - Если все-таки эти пробуждения вам беспокоят, то стоит позитивно настроиться и последовательно взяться за дело. Иногда мама бывает слишком устала, чтобы реально что-то менять. - Ребенок должен хорошо есть в течение дня полезную пищу и потреблять все необходимое количество каллорий именно днем. - Вечером стоит кормить ребенка углеводами и протеином, например, крупы, коричневый рис, овес, йогурт, сыр, немного мяса, немного фруктов. - Сладкое на ночь давать плохо, в том числе и печенье, содержащее сахар. - Если кормите грудью, не стоит самой пить на ночь чай, кофе, есть орехи, молочное, брокколи, бобовые, цветную капусту. - Постель и одежда для сна должны быть теплыми и удобными. - За час до сна нужно обязательно соблюдать режим и следовать ему изо дня в день, например, прогулка – ужин - ванна – чтение книг – спокойная музыка – кормление грудью/бутылкой – приглушенный свет – постель. Все дело в создании ассоциаций. - Придерживаться режима ежедневно перед сном очень важно. Даже если режим сдвигается и у вас нет времени на все этапы полноценно, то время на каждый этап надо сократить, но все равно сохранить последовательность и, например, прочесть 1 книгу вместо трех. - Иногде приходится делать исключения и отходить от режима, но в целом нужно построить и свой вечер вокруг режима ребенка. - Дневной сон тоже должен быть примерно в одно и тоже время. Это поможет настроить внутренние часы организма. - Если ребенок уже зевает, то забудьте о ванной и книгах и быстро в постель. - Детей надо класть спать раньше, чтобы они не переутомились и не страдали от хронического недосыпа. - В идеале нужно укладывать ребенка спать в 7 вечера. - Мнение, что чем раньше уложить ребенка спать, тем раньше он проснется утром, ошибочно, даже если у вас иногда и получается именно так. Когда у вас будет система, все изменится. - Когда ребенок поздно вечером активно бегает по дому – это уже признак переутомления. - Мнение. Что чем больше ребенок набегается и чем позднее ляжет, тем лучше проспит ночь, ошибочно. - Если ребенок будет засыпать в 7-8 часов, то весь вечер у вас будет свободен. Вы сможете провести его наедине с мужем и заняться своими делами. - Чтобы сдвинуть режим вперед, нужно каждые 2-3 вечера постепенно приближать ночной сон на 15-30 минут. - Наблюдайте за ребенком с 18:30. Как только заметите первые признаки усталости – тут в кровать + тишина, спокойная музыка, полумрак. - Если в этом случае ребенок подумает, что это очередной дневной сон и быстро проснется, нужно бежать к нему со всех ног, пока он еще сонный и окончательно не проснулся и снова усыпить: покочать, поносить на руках + темнота, тишина или спокойная тихая музыка. Никаких разговоров. Все дело в ассоциациях! - От того, как ребенок спит днем, зависит и ночной сон. - Дневной сон меньше 45-60 минут не считается. - Днем нужно класть ребенка спать НЕМЕДЛЕННО, как только заметили первые признаки усталости, т.е. когда ребенок теряет интерес к играм, затихает, снижает активность, трет глаза, суетится, зевает, ложится на пол, просится на руки, легко раздражается. - Если ребенок проявляет признаки усталости, но вы сначла решили помыть ему руки, сменить памперс, переодеть, ответили на телефоный звонок, то поезд ушел и время упущено. Следующий удобный момент легко уложить на дневной сон может наступить только часа через 2. - Отдохнувший ребенок лучше спит ночью. - Если ребенок быстро просыпается, то это потому, что сон делится на циклы. Моменты, близкие к пробуждению повторяются регулярно и свойственны всем людям и взрослым, и детям, но взрослые чуть покрутятся в кровати, поправят подушку, перевернутся на другой бок и снова заснут, а ребенок сам это сделать еще не умеет. Ребенок просыпается не потому, что он окончательно проснулся, а потому, что закончился очередной цикл сна, ему неуютно, он хочет внимания, привычного успокоения. Главная задача – научить ребенка снова самому засыпать. - Надо помочь ребенку полюбить свою кровать, дать возможность поиграть там днем. - Если ребенок привык к определенному способу засыпания (у груди, с соской, в процессе укачивания и т.д.), то надо попробовать изменить ассоциации. Для начала нужно в течение недели сделать так, чтобы ребенок каждый день засыпал по-разному, например, в машине, на качелях, в коляске, иногда у груди т.д. После этого попробуйте перенести сонного ребенка в кровать. Когда пройдет эта неделя, попробуйте создать новые ассоциации для сна и сразу класть уставшего сонного ребенка в кровать. Для начала можно поэкспериментировать создать эти ассоциации с дневным сном. - Стои приучить ребенка к какой-то мягкой игрушке или мягкому предмету, который бы ребенок полюбил и привык засыпать с ним. Это может быть мягкая игрушка, одеялко. Хорошо, когда ребенок сам сделает свой выбор, но вы можете и сами выбрать. Сначала кладите этот предмет между собой и ребенком каждый раз, когла будете кормить грудью/бутылкой. Может уже такой любимый предмет у ребенка есть. - Ребенок должен научиться отличать дневной сон от ночного, чтобы ночью суметь снова спокойно заснуть. - Если ребенок проснулся ночью, то сначала он еще сонный и надо поймать этот момент. Не надо много разговаривать, а лишь повторять одни и те же слова, например «Тшшш», «Спокойной ночи» и т.п. Не включайте свет. Ведите себя тихо и спокойно. Не стоит мерять памперс без крайней необходимости. Затемните окна. Не держите игрушки рядом с постелью, кроме одной любимой. - Пусть ребенок асоциирует ночной сон с определенными словами. Не используйте эту фразу в других ситуациях. - Включайте спокойную музыку с повторяющейся мелодией. Выберете то, что нравится вам самим и что помогло вам самим расслабиться. - Если ребенок проснулся ночью, повторяйте свою коронную успокаивающую фразу для ночи и снова включите музыку. - Некоторые дети засыпают с грудью, с бутылкой, с соской. В засыпании с грудью нет в принципе ничего плохого, если вас это устраивает. Бутылка может вызвать кариес и привести к перееданию. Нет ничего плохого в соске между 3 месяцами и 2 годами. Соска до 3-х месяцев может помешать наладить лактацию, а после 2 летможет повредить прикусу и развитию речи.К тому часыт случаи, когда от соски потом трудно отучить ребенка. Если вы все-таки ыбираете вариант с соской, то попробуйте положить несколько соск в кровать с ребеко, тчобы он сам смог найти потерянную соску. - Если вы принимаете решение отучить ребенка от ночных кормлений/бутылки, то надо быть готовым пожертвовать своим сном неделю или даже месяц, пока будет переходный период. Это будет инвестиция в будущее. - Если ребенок проснулся ночью и плачет, то начните успокаивать его обычным способом: грудью, бутылкой, соской, но не остнавливайтесь на этом. Ждите, когда пройдет несколько минут, ребенок пососет и попробуйте отнять грудь/соску/бутылку в момент засыпания. Ребенок может снова начать их искать ртом, попробуйте аккуратно придержать подбородок, чтобы рот остался закрытым, повторяйте свою успокаивающую фразу «Тшш», «Спи спокойно»… Легче отнять изо рта грудь/соску, если внимательно наблюдать за сосанием и вытащить грудь, когда сосательные движения прекратятся. Вам может понадобиться несколько попыток и возможно снова придется дать грудь/соску на короткое время. Если все получилось, переложите ребенка в кровать. Если снова немного проснулся, снова приговаривайте свою успокаивающую фразу + спокойная музыка, темнота, покой. Будьте терпеливы и настойчивы. Со временем вы смоджете снова усыплять проснувшегося после окончания очередной фазы сна ребенка уже на растоянии, просто повторяя «Тшш, спиии». - Важен сам процесс засыпания на ночь. Именно от этого во многом зависит, как пройдет ночь и сможет ли ребенок снова сам заснуть после очередной фазы. Все из-за ассоциаций. В идеале ребенок должен засыпать сам в своей постели в хорошем расположении духа с любимой игрушкой. В этом случае, проснувшись ночью, ребенку будет легче снова самому заснуть в знакомой обстановке. Если же ребенок всегда засыпает только у груди, потом его переносят в постель, то проснувшись, ребенок ожидает увидеть маму и грудь, т.к. то, что он видел перед сном, а не просыпаться одному в своей кроватке. Это похоже на то, как елси бы вы сами легли в обычной кровати, а проснулись бы вдруг ночью на кухонном полу. Наверняка вам бы тоже было обидно и непонятно. - Если вы сторонник грудного кормления и совместного сна, то можно попробовать сделать так, что ребенок будет лучше спать с вами всю ночь. Перестаньте автоматически давать ребенку грудь по каждому писку и шороху. Порой ребенок просто орочается и произносит звуки во сне, это не значит, что он проснулся. Лучше прислушайтесь к этим звукам, не шевелитесь, притворитесь спящей. Сократите время ночных комлений, отнимая грудь, ка кописано выше. Ногда при этом можно приложить руку ребенку к своей груди, это успокаивает. Можно попробовать отодвинуться от ребенка, когда он уже заснул, чтобы молоко было не так близко. - Если вы хотите отчить ребенка от совместного сна, то можно попробовать положить ребенка для начала на матрас рядом со своей кроватью, кормить ребенка на этом матрасе и потом уходить. Со временем можно переложить этот матрас в комнату ребенка. Можно наоборот оставлять ребенка в большой кровати, а самой уходить потом. Можно сразу ложиться спать вместе с ребеном в детской, потом уходить, оставляя вметсо себя игрушку. Если ребенок будет просыпаться, быстро приходить к нему, снова кормить и снова уходить. Скоро ребенок привыкнет, что родители рядом. Можно сначала поставить детскую кровать рядом со своей, сняв перегородку. Потом установить снова перегородку и отодвинуть кровать дальше. Если ребенок постарше, то мжно объяснить, что ребенок сам потихоньку может приходить к родителям, не будя их. Если есть дети постарше, можно попробовать класть их вместе. - Можно привлечь кого-то из близких, чтобы отучить от ночных кормлений. Тогда папа или бабушка будут ложиться вечером с ребенком. - Постепенно нужно сокращать и упрощать ночные усыпаления. - С детьми около 2 лет можно вместе склеить книжку с фотографиями самого ребенка, где запечатлены все моменты, как он ложится спать, т.е. фотография как вы читатете, фотогарфия в ванне, в пижаме, фото спящего ребенка + небольшие комментарии. Вместо фотогарфий можно вырезать аналогичные картинки из журналов/старых книг. Эту книжку можно читать перед сном. Такая книжка может помочь и отлучению от груди, если в конце будет написано что-то типа: «Ричарж теперь большой мальчик, он делает то…, то…, то… Теперь ему достаточно просто поцеловать маму перед сном и сказать Спокойной Ночи.» Такая книжка может содержать следующие страницы: o Надеть пижаму o Перекусить o Прочесть вместе с папой/мамой 3 книжки o Попить воды o Сходить на горшок o Выключить свет o Поцелуи, объятия o Ребенок засыпает o Мама и папа тоже засыпают - С детьми постарше уже можно придумать целую игру, выдавая ребенку специальные карточки, равные по числу допустимым пробуждениям ночью, и ребенок будет каждый раз отдавать такую карточку маме. Нужно всяческт поощрать, если ребенок проспал всю ночь. - Сложно сразу изменить все и начать следовать всем изложенным выше советам, но если использовать хотя бы их часть, то вскоре вы увидите небольшие улучшения во сне ребенка. Эти улучшения могут показаться вам незначительными: 2 шага вперед, 1 шаг назад, но со временем все придет в норму. - 5 часов беспробудного сна для ребенка – уже огромное достижение! - Если после нескольких недель следования всем советам вы не видите ни малейших улучшений ни в дневном, ни в ночном сне, перечитайте ВСЕ снова. Дети все разные, но не настолько. Не ждите сиюминутных чудес. Возможно вы просто сами не заметили улучшений и, допустим, ребенок уже ложится спать на 1 час раньше или вам уже требуется меньше времени, чтобы снова уложить спать. - Есть медицинские или возрастные особенности, мешающие наладить сон: o Растут зубы o Ребенок взрослеет и начинает понимать, что мама не всегда рядом, что иногда она уходит. В этом случае надо больше времени проводить с ребенком днем, не исчезать незаметно, поставить фото мамы и папы у кровати, уходить от ребенка всегда в хорошем настроении и излучать уверенность. Если ребенок проснулся ночью, надо тут же отозваться и сказать «Тшш», «Мама рядом», «Спи спокойно», «Все хорошо». Научить ребенка на время оставаться одному в комнате, уходя на несколько минут в другую комнату, напевая, насвистывая, чтобы ребенок знал, что ничего страшного не случилось, вы рядом. o Иногда в период активного роста или когда ребенок только научился делать что-то новое, сон временно может ухудшиться. o Простуды, прививки. В этом случае больше жидкости, больше жидкости, меньше активности. o Газы, колики (в возрасте от 3 недель до 4 месяцев) o Инфекция ушей o Изжога o Аллергия, астма o Ночные кошмары, страшные сны o Рап, затрудненное дыхание, увеличенные гланды, аденоиды (На каждому из этих пунктов в книге останавливаются подробно) - Если никакие советы не помогают, ребенок постоянно просыпается, вы на грани срыва, то o Отдохните 2 недели, перестаньет бороться с налаживанием сна и делайте то, что делали всегда и что действует быстрее всего. Уберите часы, ложитесь спасть сами как можно раньше, отдыхайте как можно больше, спите днем. o Потом начните следовать плану серьезно, а не примерно, заполняя все формы (В книге есть специальные формы для заполнения и наблюдений за ребенком) o Попробуйте дать ребенку поплакать НО при этом: § Больше времени проводите вместе с ребенокм днем § Делайте это после 1 года § Научите ребенка отличать день-ночь, темно-светло § Объясните, что когда темно – спят и повторяйте это ребенку ночью § Будьте готовы к плачу и не волнуйтесь сами § Шепчите успокаивающие слова § Если не можете выдержать больше плача, успокойте ребенка обычными способами § Ограничьте время плача, заранее решив, что дадаите плакать до такого-то времени § Пусть плачет у вас на руках Lady, 16.02.04 18:05 Лиза (Марина) спасибо за интересные выдержки из книжки действительно хорошая книга. Но если можно уточнить некоторые вопросы. В идеале нужно укладывать ребенка спать в 7 вечера. - Мнение, что чем раньше уложить ребенка спать, тем раньше он проснется утром, ошибочно, даже если у вас иногда и получается именно так. Когда у вас будет система, все изменится.[/quote] Моя мама говорит что мы уже в этом возрасте (как Катя) укладывались спать часиков в 9 вечера, а Катюха укаладывается в 22.30, я как раз и боюсь того что она будет раньше просыпаться интересно чем там мотивируют раннее укладывание спать? [quote]надо тут же отозваться и сказать «Тшш», «Мама рядом», «Спи спокойно», «Все хорошо». [/quote] не помогает Lisa, 16.02.04 18:31 1) Советуют укладывать ребенка спать в 7-8 вечера, т.к. это отвечает изначально встроенным биологическим часам ребенка и это даст родителям несколько дополнительных часов вечеров без ребенка. У нас Ричард раньше ложился спать в 10-11 вечера и спал до 7- утра. Вот уже пару месяцев мы кладем его в 8 вечера, а просыпается он по-прежнему в свои обычные 7-8 утра. Но дополнительные 2 часа для нас с мужем действительно ощутимы. 2) Плюшевого зайца можно дать, но сначал ребенок должен выбрать его и привыкнуть как к любимой игрушке. Ричард у нас своего пса за собой таскает иногда, требует его перед сном и обнимает его. 3) Насчет "приучать снова засыпать самому" вот был тезис выше: - Если ребенок проснулся ночью и плачет, то начните успокаивать его обычным способом: грудью, бутылкой, соской, но не остнавливайтесь на этом. Ждите, когда пройдет несколько минут, ребенок пососет и попробуйте отнять грудь/соску/бутылку в момент засыпания. Ребенок может снова начать их искать ртом, попробуйте аккуратно придержать подбородок, чтобы рот остался закрытым, повторяйте свою успокаивающую фразу «Тшш», «Спи спокойно»… Легче отнять изо рта грудь/соску, если внимательно наблюдать за сосанием и вытащить грудь, когда сосательные движения прекратятся. Вам может понадобиться несколько попыток и возможно снова придется дать грудь/соску на короткое время. Если все получилось, переложите ребенка в кровать. Если снова немного проснулся, снова приговаривайте свою успокаивающую фразу + спокойная музыка, темнота, покой. Будьте терпеливы и настойчивы. Со временем вы сможете снова усыплять проснувшегося после окончания очередной фазы сна ребенка уже на растоянии, просто повторяя «Тшш, спиии». Т.е. волшебных методов не обещают, но если следовать одной и той же рутине постоянно, то постепенно со временем можно будет сократить время и процедуру усыпления ребенка, а потом уже и просто "тшш" будет работать. Ричард у нас просыпается тоже в 4-5 утра (всего 1 раз за ночь), я ему просто тут же даю грудь, потом ее довольно быстро отнимаю и он спит спокойно дальше до 7-8 утра. Меня это устраивает, т.к. я не хочу полностью отлучать его еще от груди, а днем я уже и так не кормлю. Mystique, 16.02.04 18:36 [quote]и как это изменить пока не знаю, понимаю что надо как-то постепенно менять ассоциации, но как чтобы отказаться от комбеза, придется еще чуть подождать, пока на улице потеплеет, а потом думаю летом в корне изменить порядок его сна : на улице гуляем ножками и играем, а спим дома (переход от коляски к кроватки). Может и получится [/quote] -должно получиться. Мы где-то около годика стали спать дома, в 11-12 месяцев примерно. Раньше тоже был секс с коляской, просто дикие укачивания. А потом ему стало тесновато что-ли, и перешли на кроватку. Сначала с бутылочкой молока, а через месяц без нее. Гуляем уже активно. Еще бы ночью спал спокойно.... Lisa, 17.02.04 15:58 Аленушка, больше года Ричард днем один не спал НИКОГДА. Это был кошмар. Он спал только у меня на руках, засыпая у груди, или спал вместе со мной, но уйти или перложить в кроватку было невозможно. Моя ошибка была в том, что давала ему спать в самое разное время и никакого режима у нас не было. Т.е. он ноет, я ему грудь даю, он засыпает, я и довольна вроде, хоть и на руках спал. Теперь же Ричард просыпается в 7-8 утра, как и раньше, но теперь я ему не даю грудь каждый раз, чтобы просто успокоить, а отвлекаю другими способами. Очень помогают активные игры на улице или дома, так чтобы он аж запыхался. Потом я его постепенно успокаиваю более пассивными занятиями, он начинает проявлять признаки усталости, я быстро кормлю уже готовым обедом и тут же перекладываю в кровать, закрываю жалюзи, открываю окно, даю его любимую собачку, укрываю любимым одеялом. Так он спит 1,5 часа, потом просыпается, но я тут же несусь к нему и снова успокаиваю. Даже если он сам уже встал в кроватке, он все равно еще сонный. Я снова напеваю ему колыбельную, глажу по головке, шепчу "тшшш", подержу руку на спинке и снова спит когда еще полчаса, а когда и час. На ночь мы раньше укладывали Ричарда не раньше 10 вечера, т.к. думали, что чем активнее он вечером играет и чем позже ложится, тем дольше проспит. Нет! Ошибка! Ричард переутомлялся, сложнее и дольше засыпал, хуже спал ночью, весь вечер у нас с мужем был посвящен только ребенку. Теперь я никогда не даю ему спать днем позже 5 вечера. Установили четкий режим вечером: папа приходит с работы, играет с ним, ужинаем, папа читает книжки, купает, я кормлю грудью, но не до засыпания и папа относит Ричарда в кровать, где он засыпает уже сам без проблем в темноте под спокойную музыку. Иногда бывает так, что он засыпает не сразу, т.е. сам добровольно ложится, обнимает свою собачку, но не отпускает от себя и тут же поднимает голову, если я или муж пытаемся уйти из комнаты. Мы его успокаиваем просто словами: "Тшшш. Спи, Ричард, все хорошо, мама с папой рядом. Ночью надо спать. Все уже спят, Ночь. Темно. Спи. Тшшш. Все хорошо." Все это говорится очень тихо, нараспев. Порой мы уходим, Ричард начинает немножко ныть, но мы уже не входим к нему, а на растоянии повторяем опыть же успокаивающие слова и Ричард сам засыпает. На самом деле режим и ассоциации - великая вещь. Конечно, мы не придерживаемся режима с точностью до минуты, но еда и стандартный набор действий за полчаса-час до дневного и ночного сна - это святое. Однажды муж был в командировке, я сделала все как обычно, сама уложила Ричарда, он заснул, а потом муж вернулся уже поздно вечером, неосторожно хлопнул входной дверью, а Ричард хорошо знает именно этот звук и всегда бежит в прихожую. Другой шум Ричарда мало волнует, но входную дверь он знает. В результате ребенок проснулся, его ассоциации нарушились, уложить его снова сразу спать оказалось невозможно, т.к. он решил, что раз пришел папа, то сейчас будут игры, книги, ванна. Кое-как через час муж все-таки с ним справился. aug, на самом деле, все вышенаписанные советы точно действуют на большинство детей старше 10 месяцев. Раньше этого периода автор книги не считает, что просыпающийся по ночам ребенок - это такая уж проблема, хотя в книге есть отдельная глава, посвященная улучшению сна у совсем маленьких детей, но я, честно говоря, ее пропустила, т.к. для меня это уже пройденный этап. Лика, про укачивание выше написано тоже, но на самом деле это аналогично случаям, когда ребенок привык засыпать только у груди. Lisa, 17.02.04 16:06 После укладывания на ночь Ричарад просыпается не раньше 4-5 утра, а иногда спит и до утра. Наверное, он уже наконец понял, что ночь - это ночь и реагировать на него никто не собирается. Т.е. даже когда он раньше и вставал в кроватке посреди ночи, то мы с мужем свое дело знали - темнота, тихая музыка, колыбельная, усыпляющий шепот и так до бесконечности. Главное, делать это уверенно, повторяя, что "ноооочью наааадоооо спааааать и все собааааачки, кооооошечки, слооооники... уже давнооооо спяаааат и тебе пора спаааааааать... ложиииись.... все хорошооооо" Короче, со стороны это наверное похоже на нечто вроде гипноза. Аленушка, 17.02.04 22:06 Пробовала сегодня. К сожалению время упустила, так жалею. Переутомился и плакал. В кроватке не получилось, все равно на руках укачала. Мышку вручила торжественно, обрадовался. Показывал, где у нее носик, ротик, ушки. Но зато работала над ассоциациями. Я вообще-то быстро спать Сереньку укладываю минут 4-10 не больше. Но укачиваю. А хочется уже чтоб сам. Tanya_p, 18.02.04 00:21 Здорово! Молодец, Лиза, что ознакомила народ. Мы кое-что тоже используем самостоятельно. Но вот сон в 7 вечера для нас нереально. Я только с работы прихожу в седьмом часу, а муж вообще не раньше восьми. Когда же нам общаться, играть и книжки читать. Мы укладываемся в 9 вечера. Хотя, возможно, в 8 было бы правильнее, видно, что Эммочка очень устает. На дневной сон она укладывается гораздо легче, потому как все очень стабильно - прогулка, обед, хорошо проветренная комната, пижама. А вечером больше впечатлений, игр, и процесс идет дольше, хотя все равно успешно и в своей кроватке. Aug, 18.02.04 10:37 Lisa, да я не считаю, что просыпающийся ребенок ночью, до 10 месяцев, это ненормально. Просто думаю, что надо начинать раньше всего этого придерживаться, отсутствие режима - это тоже своеобразная ассоциация. потом тяже перестраиваться. А книга видимо у тебя действительно классная, вот бы всю ее прочитать. (Только на русском). Огромное спасибо, тебе. Lisonya, 18.02.04 10:51 наверное это очень умная книга. Только наш ребенок НИКОГДА! не засыпал так рано. Он засыпает примерно в 11 вечера. Бывает позже, реже-раньше, это праздник! Ночь он спит с 1(реже2) просыпом или без таковых. Спит до 9-10 утра. Если укладывать его раньше,просто будешь укладывать ДОЛЬШЕ.ПРобовали. Про ритуалы согласна,это святое. Лика, 18.02.04 10:54 Гала! Я перешла на сок ночью постепенно. Каждый день делала смесь всё меньше и меньше. Когда он стал пить 20 гр,дала сок. Так с 7 мес мы по ночам не кушаем. Но есть одно "но" Если малышь не добирает в весе,или днём меньше ест чем положено,можно оставить ночное кормление. Так моей подруге врач посоветовал. Спасибо за рекомендации всем! И по поводу книги. Мне придарили одну, она наша, написана неким Андреем Кощавцевым. Он в своём труде использовал много литературы. Такое ощущение, что цитировал и ЭТУ книгу. Называется "Календарь развития ребёнка" изд. Айрис Пресс. Там на стр72-75 написано почти всё то что Lisa перевела. Я чего то не приняла её тогда всерьёз, когда Дан родился. Lisa, 18.02.04 12:29 aug, а я и НЕ писала, что для ребенка моложе 10 месяцев спать всю ночь НЕнормально, просто автор книги считает, что если ребенок до 10 месяцев просыпается ночью, то это нормально. А так у Ричарда тоже был период с 3 месяцев, когда он спал всю ночь до утра вообще не просыпаясь, но через несколько месяцев он передумал. lisonya, наверное у вас дневной сон позже, а иначе неужели Антон может играть, не уставая, часов с 3 дня до 11 вечера? Losa, 18.02.04 12:43 Lisa, большое спасибо за отрывки из книги! Я распечатала себе и читаю, читаю. Дело в том, что несколько дней назад я перевела сына на одноразовый сон и у нас нарушился ночной. раньше просыпались один раз за ночь , а теперь аж до 8 раз бывает. А тут как раз такая информация... Ильмик, 18.02.04 12:53 У меня может быть странный вопрос. А что ребенок в год с небольшим спит всего один раз днем??? А вообще всему свое время.Придет время и ваши дети будут спать до12 дня Я тоже считаю, что класть ребенка в 7 часов вечера спать нереально, особенно летом. Для меня вот предпочтительне, чтобы он ложился в 10, но вставал не в 7, а хотя бы в 9. А вообще выскажу сейчас ужасно непопулярную мысль. Я так поняла, что проблемы со сном -дневным или ночным в основном у тех, кто кормит грудью до года и больше. То есть для себя я сделала вывод-самый оптимальный возраст отлучения от груди-9,10 месяцев. Теперь можете и помидоры кидать Elena, 18.02.04 13:20 Ильмик У меня Борис сразу после года стал спать один раз в день. Вот как только исполнился год, так через несколько недель - всё, только один раз. Но мноние детки до двух лет спят два раза в день и тогда, конечно, проблематично, уложить спать детку в 7 вечера, если проснулся только в 18-00, после второго сна. А книга эта - многие тут мамы применяли интуитивно ее, какие-то советы. Меня лично не сильно напрягал после года сон вместе и, следовательно, ночные кормления или "проблемы" со сном у моего ребенка. Да, ближе к двум - меня стали утомлять ночные кормления то, что ребенок ночью просыпается, чтобы грудь пососать. Но до двух - я об этом сильно не задумывалась. Lisa, 18.02.04 13:30 Ильмик, Ричард перешел на 1 дневной сон в 1 год и 3 месяца. Я не считаю, что спать до 12 часов дня вообще хорошо хоть для кого. Спасть ребенка класть в 7-8 вечера очень даже реально. Раньше, когда Ричард ложился в 10-11 вечера, то все равно просыпался в 7 утра, так что теперь, ложась спать раньше, он просто стал больше спать в целом и стал спокойнее. В 7 вечера мы его не кладем, но в 8 точно. Это огромный плюс для жизни родителей. Отлучать ребенка от груди в 9-10 месяцев можно и хорошо, если ребенок сам это решил. Получается обычно это у тех родителей, кто уже раньше начал давать ребенку соску и бутылку с соком, смесью и т.д. Если ребенок не знает, что такое бутылка и соска вообще, как Ричард у нас, например, то он ни за что сам не откажется от груди в 9 месяцев, т.к. сосательный рефлекс у него не будет удовлетворен. А проблем со сном у моего ребенка никаких нет, а были раньше не из-за грудног кормления, а потому, что я не считала нужным наладить полноценный режим дня и ошибочно думала, что чем позже ребенок ляжет спать на ночь, тем лучше будет спать. С тех пор как я это изменила, сон наладился. К твоим выводам о грудном кормлении я лично отношусь снисходительно, т.к. это твоя боль и тебе, к сожалению, не удалось его наладить. Далеко не у всех детей-искуственников налажен сон. Давай не будем переводить эту тему в тему о грудном кормлении, тем более что многим людям то, что я написала, интересно, они хотят это использовать в жизни, они неоднократно просили меня рассказать об этой книжке. Не хочешь, не читай, не пробуй, раз заранее решила, что все это нереально и опыт людей, имеющих 4 и больше детей ничего не стоит. Гала, 18.02.04 13:46 да у нас вот уже которую ночь подряд укладывается спать в 10 вечера, и спит спокойно где-то часов до 1-2 ночи а потом начинаются просыпания каждый час, а то и меньше. Сегодня вот например в 3 ночи проснулся и как я над ним не колдовала не заснул, а наоборот разгулялся. Катала в коляске, покатался а потом начал на руки проситься, положила снова в кроватку и дала его любимую обезьянку, тоже мне показывал где у нее глазки и носик, таскад за хвост и лапы, опять не помогло, начал вылазить из кровати, тогда пустила ходить, но дверь в комнату закрыла, не разговаривала с ним и свет тоже не включала.вообщем такое колбасиво продолжалось еще час и в итоге уложился спать с бутылочкой в 5.20 а потом проспал не шелохнувшись до 9,20 Как объяснить этот период , что ребенка мучает с 1 до 5 утра Aug, 18.02.04 13:52 Lisa, мне кажется, во сколько ложится ребенок спать - это индивидуально для каждой семьи. Если у меня муж просыпаетс в 11 - 12 часов, то мы, что молчком должны быть, если сын будет просыпаться в 7 (у нас однакомнатная квартира). А муж у меня сова. Для нас актуально просыпаться в 7 если ходить в сад. Ну это не скоро. Мы тоже ложились в 23, а просыпается Глеб в 10 - 11 утра. Тперь засыпаем в 22, а просыпаемся так же. А по поводу градного и искутсвенного вскармливания - это севершенно не влияет на сон ребенка. Судя по моим знакомым. И искуственники плохо спят и на ГВ хорошо. У подруги сыну 4 месяца - на ГВ, не пробывал не бутылку, не пустышку. Спит практически с рождения всю ночь. С 23 до 9. Ну у них достаточно все по режиму, который наладился, когда наладилось кормление грудью, т.е. требование сосать грудь, стало совпадать с чувством голода. Я не специалист по ГВ, но видимо кормить по требованию, подрозумевает именно кормить, а не сосательный рефлекс, видимо если правильно отвечать на требования ребенка, то кормясь грудью, он удовлетворяет этот сосательный рефлекс. А из всего этого проистекает и все остальное, весь режим и сон в частности. Это я к чему, если наладилось ГВ (ну или другое), то можно налаживать и режим. Хотя дети, конечно все разные и спят по разному. У меня сын месяцев с 3 не ел ночью, а если просыпался, то по другим причинам. Аленушка, 18.02.04 13:54 Ильмик - не факт про отлученных. Мы отлучились в годик, Сережка перестал просыпаться каждые несколько минут, часов ,чтоб найти грудь и успокоиться. Теперь он спит в кроватке иногда очень хорошо, просыпается мало. А иногда, как правило, из-за зубиков, просыпается и гуляет ночью пару часиков. Вот это проблема. И в любом случае, грудной малыш или нет, очень здорово, когда он умеет сам заснуть и не плакать если случайно проснется ночью. Подобную ситуацию Гала описала, так что грудь тут не при чем. Многие плохо спят. Поэтому тема очень полезная, мне бы хотелось добиться результатов. Aug, 18.02.04 13:57 Гала, у нас тоже бывают просыпания ночью, точнее бывали. Нужно найти свой способ с этим бороться. Я делала так, только сына начинает ворочаться, я беру его к нам на кровать, обнимаю, даю соску, любимого слоника и он засыпает, через некоторое время, а потом перекладываю его в кровать. Главное все это делать пока он еще сонный. Еще пару месяцев назад, когда у нас лезли зубы кучей, так в обнимку мы ложились раз 5 за ночь. Зубы выросли и все стало на свои места. Ильмик, 18.02.04 14:04 Лиза, я просто высказала свое мнение. К твоим выводам о грудном кормлении я лично отношусь снисходительно, т.к. это твоя боль и тебе, к сожалению, не удалось его наладить.[/quote] Мне не не удалось его наладить, оно прекрасно у меня было налажено до болезни. К сожалению моя инфекция поразила грудные железы. Кто бы мне что сейчас не говорил, бывают случаи, когда молоко вернуть невозможно. Мой пример тому подтверждение. А про кормление до года, если помнишь, я будучи беременной писала, что больше чем до 9 месяцев кормить не буду Так бы и было. Вроеда в сосках нет абсолютно никаких, дети лучше спят. [quote]перестал просыпаться каждые полчаса ища грудь Теперь он спит в кроватке иногда очень хорошо, просыпается мало. А иногда, как правило, из-за зубиков, просыпается  [/quote] Если мне не изменяет память, вы писали, что отлучились в 11 месяцев. Ну, так самый что ни на есть подходящий возраст. Разумеется есть дети, которые спят плохо по каким то другим причинам, скорее всего от того, что родители в свое время не смогли создать ребенку своеобразный ритуал засыпания. Также существует неврологические проблемы. Причин много, но мое мнение насчет груди сложилось именно из тех рассказов, которые я прочитала здесь, на форуме. Их просто бесконечное множество. Уже только по этому я не стала бы кормить после года. Lisa, 18.02.04 14:10 Ну, конечно, в каждой семье индивидуально, просто я против того, когда люди, не попробов последовательно то, что им предлагают, уже заранее говорят, что это нереально, даже если на собственном примере показываешь им, что если ребенок раньше ложится, то это вовсе не значит, что он раньше и встанет. А так если вам удобнее, чтобы весь график был сдвинут и чтобы ребенок ложился в 12 ночи и потом спал до 12 дня, то на здоровье, хотя теоретически ест такое понятие как "встроенные биологические часы у детей". Говорят, дети не делятся на сов и жаворонков. Так что еще один вариант все равно вставать утром раньше, быстренько завтракать и отправляться гулять, пока папа спит до 12 дня. Мы с мужем хотели свободный вечер, нам так удобнее. Последовательно внедрив все вычитанные мною советы, мы этого добились. Aug, 18.02.04 14:17 Ильмик, все таки Вы не правы по поводу ГВ и сна, я сужу по своим знакомым. Несколько знакомых, кормили грудью и после года, а дети спали прекрасно всю ночь и днем нормально. А у подруги ребенок искусственик, так девочка вообще не спала, ну по 15 минут и кормила ее она ночью из бутылки, раз по 5. Я вот сделала вывод, что налаживать ночной сон, нужно сразу, как только наладится кормление, я так понимаю месяцев с 4, видимо. Именно тогда, лучше дать водички попить, а не грудь и не соску. У меня сын исскуственник, ну к соски мы совершенно не привязаны, что дне ее не сосем, и ночью можем без нее заснуть. Lisa, 18.02.04 14:19 Ильмик, у меня ребенок просыпается после дневного сна в 3 дня. Так неужели он не устанет за следующие 5 часов достаточно, чтобы в 8 спокойно заснуть на ночь? Мне самой нравится строить планы на будущее, но со времени рождения сына я в какой-то степени научилась гибкости и поняла, что еще до рождения принимать решения типа - отучить ребенка от груди к 9 месяцам - не оправданы. Я, например, убеждена, что мое молоко даже после года дает ребенку такие примущества, которые искуственникам и не снились, но это уже совсем другая история. Про сОски я выше писала в своих тезисах. До поры до времени в них действитеьлно ничего плохого нет, хотя я уверена, что именно из-за отсутствия соски у меня ребенок так много и часто улыбается. Ну не нравится мне вид ребенка с соской и это мое личное мнение. Ильмик, 18.02.04 14:19 Лиза а мне не нужно ничего пробовать, у меня давным давно все налажено. Я просто создала для своего ребенка ритуал сна. Цепочку действий, после которых следует сон. Причем ритуал этот был установлен еще когда мы кушали только грудь. Во-первых, я отказалась от режима по требованию. Мы ели четко через два часа, все были довольны, именно потому что начали сосать соску, и мне не приходилось давать грудь по каждому писку. Сейчас ребенок с пит с 21-21.30, просыпаясь два раза ночью на кормление, до 10 часов утра, в 10 мы делаем ему гимнастику, утренние процедуры, кормим, и он спит еще час Ребенок спит в своей кроватке с месяца, с трех без укачиваний. Выглядит это так-после ванны, кушаем, одеваемся, в кроватку, включаем музыку, приглушаем свет, соску в зубы и через 5-15 минут мы уже спим Ночью едим с закрытыми глазами, даже не просыпаясь. Losa, 18.02.04 16:29 [quote]Я так поняла, что проблемы со сном -дневным или ночным в основном у тех, кто кормит грудью до года и больше. То есть для себя я сделала вывод-самый оптимальный возраст отлучения от груди-9,10 месяцев.[/quote] Ильмик, я тоже так считала, пока мой, благополучно отлученный в 10 месяцев от груди сын, не стал просыпаться по ночам. Я была шокирована Но из приведенных выше тезисов из книги я поняла, что причина ночных пробуждений кроется в недосыпании днем. Lisonya, 18.02.04 16:42 Lisa парадокс,что может. Я предпочитаю укладывать его на дневной сон часа в 2-3.Он спит 2-3 часа, до 5 примерно,потом до 10 играет, в 11 спать . Если ложится днем в 12-час (чаще его так бабушка укладывает, говорит,спать хотел ( у меня не засыпает),то потом он все равно колбасится до 10-11, а засыпает хуже,потмоу что переутомляется. Видно,что он усталый, но заснуть он не может.Укладывание растягивается на 2 часа, ребенок измучен, я тоже. Засыпает в результате позже обычного. Вообще, пока у нас не удавалось менять его режим никак. Он сам у него колеблется на 1-2 часа раз в месяц. Правда должна сказать,что я не пактиковала очень жесткого режима,то есть не поднимаю его насильно утром,не мучаю днем,если хочет спать раньше и не укладываю вечером,если вижу,что не хочет . Может,надо иначе. Жаль мне его будить утром, пускай спит до10.Когда он еще в своей жизни сможет это сделать? Зачем укладывать в 7 вечера не понимаю,честно. Он же встанет в 5 утра Да и папа только с работы приходит (или мама) А насчет улыбок,это ты зря. Мы тоже ОЧЕНЬ улыбчивые, хотя соску уважаем. Lisa, 18.02.04 17:50 Ильмик, я не собираюсь обсуждать с тобой в этой теме грудное кормление. Из того, о чем ты написала, я могу сделать только вывод, что ты интуитивно сама пришла ко многому из того, о чем написано в книге, тезисы из которой я изложила выше. Молодец! Позволь мне теперь спокойно поделиться с другими тем, что я прочитала, тем более что люди об этом не раз просили, проявляют живой интерес, благодарны. Причем тут сОски и Запад? Или ты в принципе как видишь мой ник в какой-то теме автоматически начинаешь придираться ко всему, что я пишу? lisonya, вот ты сама все и объяснила: "он все равно колбасится до 10-11, а засыпает хуже,потмоу что переутомляется. Видно,что он усталый, но заснуть он не может." В 25-ый раз пишу, что я считала точно также как и ты, а потом оказалось, что уложить спать в 8 вечера очень даже легко и просто. НО этого нельзя сделать, не меняя ничего остального! Другое дело, если вы сами этого не хотите, то и не надо. Спит Ричард не до 5, а до 7-8 утра, что нас устраивает, т.к. муж все равно встает в 7 и до ухода на работу в 9 утра занимается ребенком. Вечером муж приходит домой в 6-7 вечера, а не позднее. Гала, 18.02.04 18:22 Lisa а во сколько у тебя Ричард укладывается на дневной сон ? я интересуюсь просто потому ,что ты писАла, что позднее 5 вечера спать не положишь. У нас пока 2 девных сна и между ними перерыв в 3 часа. Утром он укладывается в 11-12 дня и спит долго 2,5 часа а потом бодрствует 3 часа, отсюда получается, что на второй сон укладывается в 16-17 вчера и где-то на час или полтора. Так после 18,30 он уже не спит, а устанет только к 22 вечера, навекрное все станет примерно как у Вас, когда Максимка станет спать один раз днем Kristina_, 18.02.04 20:46 Время засыпания ребенка вечером, конечно, очень зависит от распорядка жизни семьи, нам, например, как раз подходит укладывание в 7 вечера, а, иногда, и в 6:30 т.к. мы встаем в 6 утра. Во многих книгах о налаживании сна говорится, что лучшее время для укладывания ребенка 6-7 вечера - совпадает с биологическими часами - сейчас особенно - в это время темнеет. Я думаю, летом может сдвинуться на 1 час позже. А тем, кто хочет утром спать до 10, конечно, не получится уложить ребенка в 7. Вчера я не забрала ребенка к себе в кровать, когда он проснулся первый раз ночью, а покормила немножко и уложила обратно в кроватку. В результате он проснулся всего 3 раза за всю ночь, а я чувствую себя отдохнувшей как никогда. Будем продолжать эксперимент. Лиза, еще раз спасибо за вдохновление! Daisy, 18.02.04 21:20 Советы хорошие. Я примерно так и делаю. Слава Богу, со сном у нас уже давно нет никаких проблем. Однако, время укладывания ребенка - 7-8 часов мне не подходит. Я не хочу, чтобы дочка просыпалась в 6-7 часов. Если она встает в такое время, я просто монстр потом весь день. Она ложится в 22-20, после просмотра "Спокойной ночи, малыши", последующего пИсания, подмывания и чистки зубов. Встает с 8 до 9. В любом случае до 9 часов я еще стараюсь выкроить себе полчасика подремать, она сидит у меня в кровати и смотрит мультики. Nat@, 19.02.04 00:43 ЦИТАТА (Ильмик @ 18 Feb 2004, 12:53) А вообще выскажу сейчас ужасно непопулярную  мысль.  Я так поняла, что   проблемы со сном -дневным или ночным в основном  у тех, кто кормит грудью до года и больше. То есть для себя я сделала вывод-самый оптимальный возраст отлучения от груди-9,10 месяцев. Теперь можете и помидоры кидать Ильмик, я вот тему как раз создавала об этом. Но никто из тех, кто думает как ты туда не написал. КАК ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ В 9-10 мес, что уже пора отлучаться, если он не хочет я так и не поняла Кроме того Лиза же пишет, что Ричик спал прекрасно ночью и сейчас только под утро просыпается. Марина, а вот про сов и жаворонков не согласна. Чем объяснить, что некоторые дети просыпаются в 7-8 во сколько их не уложи, а другие как мой раньше 9 ВООБЩЕ никогда не встают. А зимой он и до 11 бывало спит. Кстати, спасибо, но книга больше не нужна. Оказывается ее можно заказать в электронном варианте. Я ее оплатила, завтра скачаю Inulya, 19.02.04 08:03 Очень много хороших советов, до чего-то путем долгих проб и ошибок мы и сами дошли, что-то возьму на вооружение Илюшке сейчас 11 мес, но мы уже месяц как перешли на один дневной сон с 13 до 16 часов, укладываемся в период с 20 до 21 часа, встаем с 7 до 8. Я тоже отметила, что он вполне благополучно "вырубается" в восемь, но, как раз из-за убеждения в том, что он раньше встанет, часто специально не укладываю раньше девяти... Теперь буду! Мне так удобнее намного, получается что, если младший в девять, то старший со всеми ритуалами в десять, начале одиннадцатого... :devil: Еще заметила, что если ребенок не выспался днем, проспал не три часа, а полтора, то ночью он спит намного хуже. А насчет грудного вскармливания... Все от мамы зависит. С первым мне было удобнее не вставать ночью, просто уложить его спать рядом и по первому писку грудь давать... Ну и добилась 8-10 ночных кормлений и нежелания спать в кроватке. А на искусственном не разгонишься бегать каждый раз смесь ночью разводить, да и нельзя ей не по режиму кормить, волей-неволей придётся уложить без бутылки, вот ребенок и отвыкает от ночных кормлений быстрее. Со вторым - с роддома старалась выдерживать ночью интервал между кормлениями в 3 - 4 часа, чтобы было 2 ночных кормления, спал он в кроватке, проснулся-покормила и назад - сразу засыпает, но до двух мес. под утро к себе бывало брала. Если просыпался между кормлениями - соска, погладить, "тшшшш"... Сейчас у нас их одно-два за ночь, в пять утра, иногда в два... Думаю, их можно без особых проблем убрать, но меня это сильно не напрягает, пусть ест, тем более днем у него аппетит очень даже так себе... Lisa, спасибо Иришк@, 19.02.04 11:05 Может немного не в тему, но... По поводу ночных кормлений. Мы конечно еще маленькие, но после того, как Софка стала спать в своей комнате, грудью кормлю ее раз-два за ночь. А спала с ней две ночи вместе (муж был в командировке), просыпалась чуть ли не каждые два часа, вертелась, кряхтела, переворачивалась на живот во сне Может чувствует, что грудь рядом А я всегда считала, что самый крепкий для ребенка сон - с мамой. Аленушка, 19.02.04 11:35 Вчера уложились спать почти на час раньше. Но укладывала его минут 40-50, вместе обычных 5-10 на руках. Ночью просыпался, но засыпал, не гулял часами. Наверное -это все очень постепенно происходит, а я хочу немедленных результатов. А увидев мышку, он чуть в обморок от счастья не грохнулся. Я ему ее решила дать, т.к. любит очень, это единственная плюшевая игрушка (папина) которая не валяется в его игрушках, а выдается поиграть и убирается. Он показал все части тела, постирал ее, покачал, поцеловал и т.д. Когда я отобрала за отстуствием педагогического воздействия, возмутился. Вернула мышку, и все с начала. Вот такие наши успехи. Еще поняла, что иногда проспав 1,5 часа днем, о нвстает и я его вынимаю. А надо еще дать поспать, как-то продолжить сон, что ли. Во тмоя ошибка. Гала, 19.02.04 12:11 а у нас все тоже ночью проснулся в 3 часа и прокалбасился до 5,20, минута в минуту, как прежние две ночи Но днем то он высыпается, два раза по 2 часа, куда уж больше то и спит в одно и тоже время. Колыбельную правда теперь перестал воспринимать как что-то игривое с маминой стороны. Сегодня проснувшись, хотел быть только у меня на руках и ничего не помогало Lola, 19.02.04 13:00 Lisa, спасибо за советы! Согласна, что ребенка надо укладывать в 8-00. Моя сестра так и делает и проблем со сном у них никогда не возникает. У меня ситуация иная. Я с работы прихожу в восьмом часу и надо переделать массу дел, напрямую связанных с дочкой. Укладываю ее в 21-00 с песнями, сказками и плясками. Хотя, уже начиная с 20-00 она капризничает и видно по ней, что хочет спать. Но, увы, кроме меня никто не может ее помыть, накормить и уложить в 20-00 В общем, беда какая-то! А ведь до года, проблем с засыпанием не было никаких! И не требовались ни сказки, ни колыбельные. Lisa, 19.02.04 13:39 Девочки, я так рада, что хоть чем-то смогла помочь и что вас это вдохновило и вы пробуете что-то новое, а потом делитесь результатами. ЗдОрово! Гала, напишу сразу примерный распорядок дня Ричарда: 7-8 утра - подъем 9 утра - завтрак 13:00 - обед 13:30 - сон часа два 17:00 - маленький полдник 19:00 - ужин 20:00 - сон Пока Ричард спал днем 2 раза, то вставал в те же 7-8 утра, в 11 у него был первый дневной сон в течение часа, а потом второй сон в 3-4 часа тоже может часок. Наташ, ну и отлично, что книжку нашла. Автор книги утвержает, что чтобы справиться с проблемами ночного сна, нужно четко понимать его циклы. Так что приведу еще примерный распорядок ночного сна ребенка, разбитый по циклам: - Сонливость - Неглубокий сон - Глубокий сон в течение примерно 1 часа - Короткое пробуждение - Глубокий сон в течение 1-2 часов - Неглубокий сон - Короткое пробуждение - Период активных снов (По-английски это называется REM - rapid eye movement: быстрое вращение глаз) - Короткое пробуждение - Неглубокий сон - Короткое пробуждение - Период активных снов (REM) - Короткое пробуждение - Под утро еще один период глубокого сна - Короткое пробуждение - Период активных снов (REM) - Короткое пробуждение - Неглубокий сон - Полное пробуждение Сколько примерно должен спать ребенок в общей сложности: Новорожденный 16-18 часов в сутки в целом 1 месяц - 6-7 часов днем и 8-10 часов ночью 3 месяца - 5-6 часов днем и 10-11 часов ночью 6 месяцев - 3-4 часа днем и 10-11 часов ночью 9 месяцев - 2,5-4 часа днем и 11-12 часов ночью 12 месяцев - 2-3 часа днем и 11-12 часов ночью 2 года - 1-2 часа днем и 11-12 часов ночью 3 года - 1-1,5 часа днем и 11 часов ночью Аленушка, 19.02.04 14:48 А мы опять на руках укачались. Ну никак не иидет. Lisa - а Ричард не вставал в кроватке, когда вы его туда укладывали спать? А то Серенька играть начинает, колбаситься .а потом встает. Даже сонливость как рукой снимает. А на руках сразу засыпает. Я его теперь неполностью укачанного кладу в кровать, чтоб запоминал, где заснул, иногда получается , иногда нет. Lisa, 19.02.04 15:48 ЦИТАТА (Аленушка @ 19 Feb 2004, 13:48) ...чтоб запоминал, где заснул... 10 баллов! Хорошо звучит! Раньше Ричард тоже вставал в кроватке, но особо не играл, т.к. он никогда в кроватке не играл, а просто тянул руки, чтобы его оттуда вытащили. Но мы с мужем как будто и не замечали. Свет не включали, а включали спокойную музыку, сами вели себя спокойно, почти с ним не разговаривали, а только повторяли нараспев: "Ложись, Ричард. Все хорошо. Ночью надо спать. Все спят. Спи..." Укладывали его снова, хотя иногда он и сопротивлялся активно, но мы не реагировали, свое дело знай -успокаивали, гладили по голове и по спинке, чтобы тут же не вскочил, подкладывали ему под бок любимую собачку поближе. Если ну ни в какую Ричард не сдавался, то брали на руки, поносим несколько минут по комнате в темноте, продолжая напевать, чтобы он стал голову на плечо класть и вроде засыпать понемногу, тогда снова в кроватку и снова все по новой спокойным уверенным голосом тихо колыбельную нараспев и по головке гладить. И еще важно, что, прочитав эту книжку, я настолько поверила, что возможно усыпить ребенка уже в кроватке, что ни на минуту не сомневалась. Да, поначалу на это усыпление уходило много времени, порой я была уже на грани сдаться, но потом глубокий вздох, иногда начинала медленно считать не столько для Ричарда, сколько для себя, чтобы самой успокоиться. У нас ушло на все это недели 2. Наше главное достижениеф, я считаю то, что Ричард теперь с удовольствием научился засыпать в кроватке. Т.е. ему приятно, конечно, когда мы рядом с ним стоим, внимание ему уделяем, но в целом он не против сам заснуть и так на него сладко смотреть, как он мостится поудобнее, собачку к себе прижмет и в конце концов закрывает глазки. Я вот его только что после обеда так уложила спать. Еще я окно всегда открываю, чтобы в комнате было прохладно. Lady, 19.02.04 15:52 ЦИТАТА (Гала @ 19 Feb 2004, 12:11) а у нас все тоже ночью проснулся в 3 часа и прокалбасился до 5,20, минута в минуту, как прежние две ночи  Но днем то он высыпается, два раза по 2 часа, куда уж больше то и спит в одно и тоже время.  Гала, мне кажется четыре часа сна днем это много (два часа вполне достаточно), ребенок высыпается и не успевает устать за оставшуюся часть дня, вот и играет ночью.... Lady, 19.02.04 16:25 Аленушка мы также приучались засыпать в кроватке, сначала укладывала сонную, потом кормила прям в кроватке и она там и засыпала, если ыталась встать, то придерживала рукой, если хочет спать то не поднимается, видимо сон уже берет свое и нет сил сопротивляться, ну и при этом колыбельную пела. Единственное что не стала бы укладывать с игрушкой, тем более с новой в смысле которую дают на время поиграться, потому что дети устроены так что с новыми игрушками будут обязательно играть, и уже ни о каком сне речи быть и не может (ИМХО). lisonya, я тоже так считала, что МОЙ ребенок под такой режим никогда не перестроиться, все было в точности как у вас, и на ночь мы укладывались в 22.30, и тоже считали что чем позже ложимся тем лучше спит. Она просыпается один раз в 4-5 утра (мы уже давно не кормимся грудью, поэтому проблема с сисей для нас не стоит) выпить кефир, водичка пока ни в какую не проходит . Оказалось достаточно просто перестроить весь режим (за 3 дня), ребенок, сам засыпает днем, в 13.00 (+- конечно полчаса), и встает не позднее 15.00, и затем около 21.00 начинает тереть глазки и зевать, мы идем купаться, смотрим "Спокойной ночи малыши!", кушать и спать. Просыпается ребенок во столько же во сколько и раньше (при укладывании в 22.30). Вот так мы перестроились и теперь вечер более менее свободный Таньчик, 19.02.04 17:10 Лиза, еще раз спасибо за советы! Мы уже потихоньку начали менять наше расписание. Я согласна с тобой по всем пунктам. Результаты уже есть - стал ночью просыпаться меньше и кормила я его вчера всего раз за ночь вместо обычных 4. Девочки, кто не согласен с этими рекомендациями, огромная просьба - пожалуйста не доказывайте в этой теме обратное. Если это расписание не подходит вам, оно обязательно подойдет кому-то другому. Лиза совершила такую работу, так подробно описав все советы из книжки. Тема настолько полезная, что не хочется ее раздувать до огромных размеров спорами. Лиза, про соску Kristina_, 19.02.04 18:58 Отчитываюсь: уже вторую ночь мой малыш спит в своей кроватке, сегодня проснулся на 1 раз меньше (всего 3 раза, что для нас достижение). В большинстве случаев он спокойно засыпает в кроватке с мишкой, но иногда встает и начинает истошно кричать....никакие "тшшшш" не помогают. У кого-нибудь так бывает, и что вы делаете? Мне пришлось просто почти усыпить его на руках, а потом переложить в кроватку. Аленушка, 19.02.04 21:38 ТаньчикДевочки, кто не согласен с этими рекомендациями, огромная просьба - пожалуйста не доказывайте в этой теме обратное. Если это расписание не подходит вам, оно обязательно подойдет кому-то другому. Лиза совершила такую работу, так подробно описав все советы из книжки. Тема настолько полезная, что не хочется ее раздувать до огромных размеров спорами. [/quote] - дейсвительно, лучше вместе переучивать деток, чем с 1000 раз спорить. Lisa[quote]Переложить его в кроватку я тогда еще не умела. [/quote] Лиза, вот у меня не получается его перекладывать, сразу просыпается и плачет. Хотя, если тут же на руки взять, спать будет. А ты как делаешь? Tartan, 20.02.04 01:16 Lisa, в том то и дело, что Нина уже и в коляске на улице спать перестала. Раньше я хоть знала - надо продержаться до 12, а там мы шли с ней гулять и катала я эту коляску по 4-5 часов нон-стопом , но она спала. Теперь гуляем часа по 3, из которых 30 минут сон, а остальные 2.5 "берите меня на ручки и носите меня, носите, носитеееее". Но я ЗНАЮ, что она МОЖЕТ спать днём: после возвращения из Иркутска мы 3 недели жили у свёкров (в нашей квартире ремонт был), так у них в доме Нина спала с 11 до 13, а то и до 14 дня! Её что-то не устраивает у нас дома. В эти выходные будем переезжать в другую спальню, может, что-то изменится. Будем надеяться, что эта мадам не вынудит нас вообще полностью сменить место жительства, страну и климат . Марина, меня постоянно выкидывает из собственного ящика, поэтому пишу не через приват, а тут: мы будем очень-очень-очень рады, если вы всем семейством соберётесь в Глазго! И теперь после ремонта у нас есть ещё одна спальня, так что милости просим в гости . _Inna_, 20.02.04 01:27 Девочки чтобы мы не делали-со временем дети будут спать лучше! это обнадёживает! Таньчик- я до года примерно тоже не могла никуда Лику перекладывать- она сразу просыпалась!!!! А теперь перекладывай-не хочу что называется. Спит как миленькая не просыпаясь. Заметно сон улучшается после года, потом после ещё 4-5 мес... и.т.д.... nefertAki, 20.02.04 11:30 ЦИТАТА (Lisa @ 17 Feb 2004, 22:06) После укладывания на ночь Ричарад просыпается не раньше 4-5 утра, а иногда спит и до утра.  Наверное, он уже наконец понял, что ночь - это ночь и реагировать на него никто не собирается. Т.е. даже когда он раньше и вставал в кроватке посреди ночи, то мы с мужем свое дело знали  - темнота, тихая музыка, колыбельная, усыпляющий шепот и так до бесконечности. Главное, делать это уверенно, повторяя, что "ноооочью наааадоооо спааааать и все собааааачки, кооооошечки, слооооники... уже давнооооо спяаааат и тебе пора спаааааааать... ложиииись.... все хорошооооо" Короче, со стороны это наверное похоже на нечто вроде гипноза. Если бы ты знала, как ты права Вот цитата из одной книги, написанной Сергеем Гориным, про гипноз: "Женщины, имеющие маленьких детей, знают, как трудно заставить их пойти спать -- чем строже ваш приказ ("А ну, сейчас же в постель!"), тем громче плачет ребенок. Умная мать делает иначе -- она предлагает ребенку послушать сказку и говорит что-то вроде: "Ночь настала... Вот и люди спят, вот и звери спят.. Лисы спят по горочкам, зайки спят по норочкам... Гуси спят на травушке, утки на муравушке... Детки все по люлечкам... Спят-поспят, всему миру спать велят". Фольклорные колыбельные часто включают в себя такой подход к усыплению ребенка." Кому интересно это на сайте www.lover.ru Там в меню найдите "Библиотека", ну и посмотрите про гипноз. Книга сама про гипноз, а не про детей Но сайт прикольный, "мужской" nefertAki, 20.02.04 12:07 Да, про сон в 7 вечера: очень реально!!! У братана трое погодков так спят!!! Теперь я вижу откуда ноги растут Спят до 6 - 7 утра. Вот так вот Но братан и его жена строгие родители и очень настойчивые во как Кстати, lisonya, а причина такого плохого сна и проблемного улаживания, действительно может быть от переутомления. По себе сужу. У меня муж в 1 ночи домой приходит, бывает и позже. Ложимся где-то в 2, обычно в 3 ночи. Я очень спать хочу. Но НЕ МОГУ!!!! И дело не в бессоннице. Просто упускаю свой "момент" и будь здоров Муж то от 17 часового работчего дня устает так, что голову только на подушку положит, сразу засыпает. А я ворочусь и час и два Хотя положенные часы таки отсыпаю, до обеда. Но уже не то. Раньше была полна энергии, а теперь как старуха Блин, так хочется, ложиться не позде 11 Losa, 20.02.04 14:28 Lisa, еще раз спасибо тебе Сегодня я просто была в отчаянии, укладывая Данилку спать. Он все впемя вскакивал в кровати, плакал, не хотел ложиться. Я на него сердилась, но вида не показывала, хотя было желание разозлиться и уйти, оставив его одного в комнате Но вот прочитала темку и поняла, что все это нормально, лишь терпение и ребенок будет засыпать в своей кровате сам Гала, 20.02.04 14:59 Lady если поспит один раз днем, то к 6 вечера просто свалиться, я уже тоже вижу, что после второго сна (проснулся в 17.00), устает уже к 7-8 часам, можно и на ночь уложить, но у меня сериал в это время Вчера пробовала все параллельно делать, так на ночь уложить проблемывообщем то нету, а вот ночью магическая цифра 3 В три часа ночи просится ко мне на руки. Сегодня стала ему в это время как обычно молочко предлагать, а он бутылочку отпихивает, грудь дала, присосался так, что мне аж больно и не спит то толком, просто чмокает, но меня ни за что не отпускает, положила рядом с собой в нашу пастель, так ему там и грудь не нужна была, так тихонечко сразу заснул и проспал до 8,20 утра. Это что же значит под утро хочет быть по-ближе к маме, я про такое слышала, что детки сами в постель к родителям прибегают и не отучить, хотя вместе мы с ним не спалиникогда, с 2 месяцев один в своей комнатке спит. А вот днем сегодня пробовала уложить без коляски из кроватки вылазит и рвется ко мне на руки, если не возьму сразу в слезы, а на руках не убаюкивается а все пальцем на все предметы тычет поставила в кроватку и ушла из комнаты, мягкую его любимую игрушку подсунула, по звукам слышно было , что играть с ней начал, а потом начался плач и так продолжалось час не выдержало мое сердце,пришла, а он стоит в кроватке, смотрит на дверь и плачет пришлось укладывать по-старому: в комбез и в коляску :devil: Татьяна, 20.02.04 15:54 Гала, вот и у нас так Днем что я только не делала, а в комбез и в коляску это самое действенное, да и спит там подольше, дома просыпается через 40 минут и точно больше не заснет как не изворачивайся Хотела бы я знать, что делать когда она у меня вообще в коляску не влезет, вмысле лежа Lisa, у меня еще вопрос. А вы Ричику плакать давали в кроватке? Моя мадам кричит так, что соседи наверное думают, что я ее бью или еще чего. Причем успокоить можно только на руках, если я опять пытаюсь ее в кровать обратно положить, опять истерика В итоге как всегда в комбез и в коляску. Видимо очень устойчивая у нее эта ассоциация, то что перед сном одевают, выносят на балкон. Samara, 20.02.04 15:58 А вот у нас проблема "любимой игрушки", одна плюшевая игрушка лежит в кроватке с рождения, но он ее никак не воспринимает, т.е. она просто лежит и все. Пробовала давать ребенку разных мишек-заек, но он с ними как-то не играет. Еще слышала про любимое одеялко, но одеялко наш тоже терпеть не может - все время его скидывает. Поэтому укладываем спать путем укачивания на руках и бутылочки с молоком, а днем на балконе в коляске. Mystique, 21.02.04 22:49 я вот последнюю неделю укладываю в кроватке (до этого днем спал ТОЛЬКО в коляске, тоже была ассоциация "одели-спать"). Укладываю с песней, как на ночь. Если вскакивает и начинает беситься, я тут же встаю, делаю серьезное лицо и ухожу из комнаты. Он моментально в рев. Я минуту выжидаю и возвращаюсь, кладу его снова и опять песни, если вскочил, снова выхожу. Один раз думала дать ему поплакать и минут 15 не возвращалась, так он сидя уснул. Я прямо расплакалась, как увидела (см фотку). Теперь ухожу максимум на минуту-две. Так он стал так делать : плачет, а как только я в комнату вхожу, прекращает и голову на матрасик кладет, типа "я лежу" . Значит, закрепилась ассоциация - "лежу - мама песни поет". А лежа он все же лучше засыпает, чем стоя. Mystique, 21.02.04 22:52 ЦИТАТА (Татьяна @ 20 Feb 2004, 11:54) да и спит там подольше, дома просыпается через 40 минут и точно больше не заснет как не изворачивайся у нас тоже так было... я поэтому долго даже не пыталась в кроватку клать, потому что хотела чтобы он нормально днем спал. А потом вот неделю назад разок попробовала в кроватку - он через 40 минут проснулся, но плакать начал лежа и не открывая глаз, я опять песню петь и по головке гладить - уснул. А пару раз было, что он не просыпался в эти свои 40 минут... Аленушка, 21.02.04 23:30 Татьяна у нас как-то легко этот переход произошел, даже не знаю, что посоветовать. Мы с бутылочкой укладывались, теперь без. 5-10 минут, иногда меньше. Но это только днем. После прогулки быстро обед и сразу спать. Сережка просто сваливается. А у нас сегодня диверсия произошла, в виде папы, который смеялся над передачей, когда Серенька почти уснул сам в кроватке. В общем, все накрылось. Нашли мы игрушку, тоже не сразу. Помогла такая фишка. Я читала им книжку, Сереже и Васе (это кукла), потом дала им кефирчик, потом покачала Васю и Сережке дала покачать, поцеловала и сказала, что Вася уже спит, потом так же с сыной. И он лег. Правда пока качала, выскочила венка на ноге звездочкой ,так что я теперь усиленно буду переучивать, а то без ног останусь. Укладывали ребенка час, он успел переневолиться, после того, как проснулся от дикого ржача, и плакали как уMystique, в общем ужас. Mystique - фотка -супер, ребенка жако только. Ничего, не сдаваться ,скоро поспим спокойно. Иришка30, 22.02.04 10:27 Девочки!!! а когда детки переходят на сон 1 раз в день.. днём??? а то моя как-то странно.. видимо пытается перейти.. раньше вставали в 9, в 11-30 ложились на часик, потом в 16 до 18... и в 22 спать на ночь.. сейчас до 2 играет.. сна ни в одном глазу... пообедает и в 14-30 спать, до 17 часов... нормально ли это??? Лика&Варечка, 22.02.04 10:47 Нормально - значит ей так надо - у меня Варюша рано перешла на один сон - но уже в 9,5 месяца я ее два раза уложить не могла. А режим у нас был точно такой как у вас ,сейчас подъем в 9.00, сон с 14.00 до 16.00 а на ночь в 22.00, но собираюсь начать укладывать раньше. Сказка, 22.02.04 11:33 Лизе ПРЕОГРОМНОЕ спасибо за суперскую тему!!! Девочки, хочу попросить совета: какие бы ассоциации привязать к дневному сну? У нас получается примерно так: просыпается малыш около 8, кушает. спит в промежутке с 10 до 12 минут 30-40 (не считается?). Засыпает у груди. обедаем, идем гулять. На улице спит без проблем. после прогулки, если не доспал, может еще вздремнуть. На ночь засыпает опять у груди. Но здесь мне проще, т.к. у нас есть определенный ритуал: купание, массажик, одевание, еда, грудь, сон (я перекладываю его в кроватку). А вот дневной сон вызывает недоумение: укладывать в кровать и гипнотизировать? Игрушки пока нет, но это я попытаюсь решить и приучить его. Степина МаМаша, 22.02.04 13:55 мы с 1,1 спим один раз с 13-15 утром встаем ровно в 7 ложимся на ночь в 20-00...причем если я его в 12 ночи положу он все равно в 7 утра разбудит :devil: Masjanka, 22.02.04 15:32 Иришка26 Марина своё обязательно отоспит! Не переживай! Наверное ей 2 сна уже много!!! Мы тоже около года от второго сна отказались!!! Lisa, 22.02.04 15:38 Татьяна, нет, плакать Ричарду мы особо не давали. Максимум то, что описала Mystique. На самом деле это иногда действует: положиш его спать, песенку споеь, по голове погладишь, музыку включишь, а он все не спит и когда уже больше терпения не хватает по новой начинать в сотый раз, то выходишь из комнаты, он начинает пла


Разборки в песочницеНаверное, нет таких родителей, которые не столкнулись бы с такой ситуацией: вы выходите гулять с ребенком на площадку, в песочницу, ваше чадо долго собирает любимые игрушки (ведерко с лопатками, формочками, мелки, мыльные пузыри), солнышко светит, душа радуется уже по-летнему теплому солнышку…. Но все оказывается вопреки вашему настрою на приятную прогулку с любимым малышом. Игрушки пытается отобрать чужой ребенок, выливает ваши мыльные пузыри, ваш малыш хочет посмотреть чужие игрушки, но взамен получает в лоб совком или песком в глаза. На ваши гневные замечания по поводу поведения ребенка его мама с милой улыбкой говорит, что она воспитывает свое чадо по новой методике и вообще нельзя детям в возрасте до 5 лет ничего запрещать. И в итоге вы, кипя от возмущения, утаскиваете орущего ребенка в другое месть, в душе обида, настроении испорчено, а на лбу наливается синевой синяк… Иногда, если свидетелями детский разборок в песочнице становились не в меру агрессивные отцы, дело доходило и до разборок между ними. Бывали случаи убийства А бывает, что и ваш ребенок из ангела превращается в маленького чертенка, заводит всех малышей, копошащихся в той же песочницы, и вы вынуждены бежать как с поля брани под крики возмущенных мам, обещая устроить взбучку своему дома. Как же быть, чтоб прогулка не становилась каждый раз испытанием на крепость нервов и прочность лбов? - Если ребенок вообще не хочет идти и играть с другими детьми Не заставляйте его. Каждый ребенок имеет свой ритм вхождения в новый коллектив – кто-то сходу становится заводилой, а кому-то надо сначала приглядеться издалека, осторожно попробовать подружиться, а уж потом, может быть, поиграть вместе. Поэтому, если ваш малыш тянет вас в сторону от компании ребятишек, последуйте за ним. Придет время и он сам будет нестись в общую компанию, а вы сможете на лавочке почитать книжку. Старайтесь осторожно приучать его к игре в коллективе, учите своим примером. Подойдите к другому ребенку, поздоровайтесь, спросите, как его зовут, скажите, как зовут вашего, спросите разрешения поиграть с ним и если другой малыш воспротивится – не настаивайте на совместной игре. Уважая интересы другого, вы подаете пример и своему малышу и даете ему понять, что и его интересы тоже будут учтены. Старайтесь поначалу играть с одними и теми же детьми, чтоб вашему малышу не приходилось сталкиваться с новыми лицами, если он с трудом вливается в коллектив. Основной принцип – постепенно, не настаивая, следуя за темпом вашего ребенка. - У вашего ребенка, отобрали игрушки, сломали его куличики Главное – спокойствие. Посмотрите сначала, как реагирует на ситуацию ваш ребенок. Очень часто то, что мы воспринимаем как вопиющую несправедливость, таковым не кажется ребенку. Может, он и в самом деле не прочь в этот раз поделиться. Конечно, если такое происходит каждый раз и ваш малыш выступает спонсором для всего двора, то тут надо задуматься, почему такое происходит. Если малыш не может сам справиться с ситуацией и уже слезы наполняют глаза, возьмите ситуацию в свои руки. Подойдите вместе с ним к захватчику, спокойно и вежливо попросите вернуть игрушку или поменять ее, попробуйте взять у него взамен другую. Попробуйте предложить свою другую игрушку, если вашему малышу нужна именно та. Если ничто не помогает, призовите на помощь его маму, только воздержитесь от упреков, чтобы не испортить прогулку ни себе, ни своему чаду. - Ваш ребенок играет с другими, но не хочет ничем делиться И пусть не делится. Или вам становится стыдно, что вашего малыша расценят как жадину? Так это только ваше восприятие. Маленький ребенок – эгоист. Его игрушки – это его сокровища. Вы бы поделились своими бриллиантовыми украшениями или шубкой из ценного меха? Вот то-то же… И ни в коем случае не отбирайте и не отдавайте его игрушки проиграть другим малышам, даже если они младше вашего. В этом случае вы просто становитесь предателем своего собственного ребенка. Получается, что вы на стороне какого-то чужого захватчика. Вместо этого объясните другому ребенку, что для вашего малыша это любимая игрушка, поэтому попросите его не брать ее. Предложите взамен другую. Если ваш малыш предлагает другому свои игрушки поиграть, обязательно хвалите его. Постепенно он осознает «выгоды» того, что можно делиться. -Ваш ребенок – драчун и забияка Это при вашем появлении другие мамочки начинают собирать игрушки и искать другое место для прогулки? Не старайтесь гулять с ним в уединенных местах во внеурочное время. Может, он пока еще просто мал и не умеет учитывать интересы окружающих и их чувства. Учите его взаимодействовать в коллективе. Все время объясняйте и комментируете происходящее. Как только видите его поползновения устроить драку, отобрать чужую игрушку, останавливайте и объясняйте, почему этого нельзя делать. Учите не отбирать, а меняться. Сами извиняйтесь и учите своего ребенка просить прощения, если он обидел другого. Если уговоры не помогают, переключите его на другое занятие, поиграйте в другую игру. Объясните, почему вы это сделали. Объясните, что если он будет так себя вести, вам придется уйти домой. Но не угрожайте, а именно разъясняйте. Придумайте ему какую-нибудь интересную игру с человечками, зверушками, машинками в той же песочнице, чтоб он играл рядом с другими детьми и игрушками, но был занят своим делом. Детям в силу их возраста, еще непонятно, что они причиняют друг другу боль. Поэтому надо почаще им это объяснять. Вообще, не стоит часто вмешиваться в детские конфликты. Пусть ребенок сам ищет пути выхода из них и проявляет самостоятельность. Такой опыт очень важен для детей. С этого начинается его умение строить отношения с посторонними. А потом можно обсудить ситуацию, причину ее, другие пути ее решения и обязательно похвалить за то, что ваш ребенок нашел самостоятельно выход из конфликта.


Детские вожжиНа наших улицах очень редко можно увидеть, чтобы ребенка поддерживали детские вожжи. Между тем это очень удобное приспособление, призванное обеспечить безопасность маленького ребенка и сохранить силы и спокойствие мамы. Бытует мнение, что этот незамысловатый предмет может быть полезен только при обучении малыша первым самостоятельным шагам. Да, вожжи, или поводок, действительно помогают маленькому «открывателю новых земель» обучаться первым шагам без синяков и ушибов. Но на этом миссия этого простенького на вид приспособления не заканчивается. На самом деле его с успехом можно, и нужно, применять и в других ситуациях. В рекламных блоках про вожжи, или поводок, или шлейку, или помочи, кто как их называет, также говорится, что они хороши в людных и опасных для ребенка местах. И это так. Это универсальный предмет с широким спектром применения. Когда малыш только учится ходить, поводок помогает сберечь детские коленки и лбы от синяков и шишек, которые неизбежны при падениях в период неуверенного хождения. А как он помогает маме при этом? Когда держишь кроху за руку, приходится нагибаться. Долго в таком положении никакая спина не выдержит. А если ребенок все-таки упал, надо нагнуться еще ниже, чтобы поднять его с земли. Такая зарядка, конечно, хороша для поддержания мышц в тонусе, но обычно у мам при этом начинает болеть спина, ведь мама и так много носит ребенка на руках, а тут еще такие спортивные упражнения: вверх-вниз, наклониться-подняться. Какая спина долго выдержит такое? А если на ребенке эти «вожжи», то наклоняться, чтобы поддержать или поднять споткнувшегося или упавшего ребенка, не надо. Достаточно подтянуть их «легким движением руки», и все на ногах. Без ушибов, синяков и растянутой спины. А когда надо быстро «выдернуть» малыша из опасной зоны, например, когда вдруг резко появилась машина, или собака, откуда ни возьмись, нос к носу с ребенком, то если, держа его за руку, быстро среагировать, можно ведь даже вывихнуть ему руку. Скажете, это нереально? Почему? Даже взрослый, получив такой рывок, может получить вывих сустава, а что говорить о маленьких детях? В случае, когда с ребенком гуляет кто-то из старших, бабушка, например, или мама, беременная братиком-сестричкой погодком, поводок на ребенке просто необходим. Маме с большим животом бегать за ребенком и не получится физически, да и нельзя. А ручку дети часто легко вырывают из маминой руки и несутся куда глаза глядят: на проезжую часть, где ездят машины, например. Да и живот напрягать при нагибаниях, разгибаниях совсем ни к чему. Также и бабушка тоже вряд ли догонит быстро бегающего озорника, а на ней лежит ответственность за его сохранность и здоровье. И тут поводок для ребенка как раз кстати. В былые годы обычно подстраховывали детей, держа их за капюшон или шарф. Но поводок более щадящее приспособление, все-таки шарф и капюшон давят на шею ребенка, а поводок на его грудь. Конечно когда надо быстро выдернуть ребенка из опасной зоны или просто поддержать его от падения, и капюшон с шарфом сгодятся, но лучше все-таки, когда давление идет не на шею, а на грудь ребенка. Детские вожжиС первого взгляда кажется, что «вожжи» ограничивают свободу ребенка, но на самом деле они обеспечивают больше самостоятельности ребенку, ведь при этом обе руки ребенка свободны, и он может ими махать и делать что хочет, радиус его действий расширяется, ведь поводок выступает как продолжение руки взрослого, ее «удлинение». Что ребенку приятней: держаться все время за мамину руку или иметь лишние два метра личного пространства для маневров? А в случае неожиданной опасности всегда можно быстро подтянуть ребенка к себе. Если мама идет из магазина с сумками, ей тем более сложно контролировать движения ребенка: руки заняты, а надо следить за тем, чтобы ребенок не убежал на дорогу под быстро едущий транспорт, не прыгнул под ноги прохожим или вообще не потерялся в толпе? А в больших магазинах, супермаркетах, аэропортах, на вокзалах, в зоопарках, развлекательных парках, на рынках? Там очень легко выпустить ребенка из поля зрения. Там даже взрослый может потеряться, а уж тем более маленький несмышленыш. В больших супермаркетах дети любят «участвовать» в выборе и сборе товаров в корзинку, смотреть, что там, за углом. И удержать их не просто трудно, а подчас нереально. Поводок в этом случае тоже большое подспорье: предоставляет ребенку некую свободу и в то же время дает маме возможность не отвлекаться от того дела, ради которого она пришла туда. На кассе, когда надо дождаться, когда подойдет очередь, кассир просканирует все покупки и выбьет чек, а как раз именно там стоят привлекательные стеллажи с соблазнительными мелочами, как сдержать желание малыша разгромить эти стеллажи и убежать туда, где не так скучно? А представьте, если у мамы двое маленьких детей: погодки или двойняшки. Они любят ползти и бежать в разные стороны. И как одной мамочке удержать их обоих, да еще в таком скучном или, наоборот, интересном месте без дополнительной помощи? В случае с двойняшками и погодками сфера применения детских вожжей еще больше расширяется. Если один ребенок сидит в коляске, а другому хочется бегать ножками, то маме приходится или бросать коляску с сидящим в ней ребенком и бежать догонять вырвавшегося шкодливого малыша, или каким-либо способом сделать так, чтобы бегающий ребенок и имел некую свободу передвижения, и в то же время не подвергал риску второго ребенка. А на лестнице? Если с мамой маленькие погодки, и младший сидит на ручках, а старший идет своими ножками по лестнице, конечно, можно взять ребенка за руку, но для этого надо несколько скособочиться и наклониться к идущему ребенку, а если он нечаянно или нарочно вырвет руку? А на руках другой малыш... Поводок в этом случае помогает маме не напрягать свою спину, ребенку дает свободу передвижения и безопасность. Также в случае с погодками и двойняшками, если, что бывает не так редко, как кажется, мама сажает их обоих в одинарную коляску на разложенное сидение, поводок может послужить ремнем безопасности для второго ребенка, чтобы он не выскочил из коляски на ходу. В поликлинике, где маме надо одной смотреть за двумя сорванцами, где много этажей с лестницами, много народа, поводок тоже пригодится. А когда идешь через дорогу с двумя шустрыми малышами? Сколько много мест есть, где трудно обеспечить полную безопасность ребенка: около воды (у прудов в зоопарках и парках, на набережных, на отдыхе на море), зимой в гололед, в метро на эскалаторе, в переходах и на платформах, в наземном общественном транспорте на входе и выходе, особенно если много других пассажиров, также когда ребенок все подбирает с земли в рот или имеет обыкновение резко срываться с места за птичками, собачками и другими интересными движущимися объектами. Детские вожжиНо все равно, хотя это приспособление и удобно, и помогает обеспечивать безопасность маленького ребенка и сохранять нервную систему мамы в стабильно хорошем состоянии, у большинства он вызывает резко негативную реакцию. Это понятно. Картина действительно странная, смахивает на выгул собаки, только не хватает намордника. Создается впечатление, что родители относятся к своим детям, как к собачкам: вместо того чтобы дать свою руку, ведут их, как питомцев, на поводке. Многие утверждают, что дети таким образом отождествляют себя с животными, и неизвестно, какая реакция и какой комплекс разовьется из-за этого в их пока неокрепшей психике, ведь ребенок не лошадь, чтобы запрягаться в сбрую, и не щенок, чтобы на привязи сидеть. Другие говорят, что это приспособление ограничивает свободу ребенка и не дает ему развивать свою самостоятельность и нарабатывать свой опыт падений и подъемов, вырабатывать жизненный иммунитет, понимание слов «нет» и «нельзя», знание границ дозволенного, тормозит развитие его фундаментальных личностных качеств, и что вообще это дикость, перебор и издевательство над ребенком, возможность прикрыть свою лень и родительскую несостоятельность вариантом «с веревочкой». Конечно, решающее слово за родителями, как относиться к этому приспособлению: как к достижению прогресса или как к клиническому случаю. К слову сказать, насчет действительно клинических случаев, лучше косые взгляды и непонимание, но безопасность ребенка, чем сострадание, жалость людей и родительские слезы и стенания. Во всем есть свои плюсы и минусы, и однобокие категоричные выводы не всегда самые верные. Время, место, обстоятельства — вот что должно быть «золотой мерой» в выборе «быть иль не быть, вот в чем вопрос». Когда-то и где-то быть, а когда-то и где-то и ни к чему. За границей детские вожжи трансформировали в забавный рюкзачок со зверюшкой на спине и пришитыми к нему помочами. Выглядит это ноу-хау не так отталкивающе и даже мило, правда, до нашей страны это новшество пока не докатилось. Может, когда-нибудь и наши мамы и папы, не очень положительно относящиеся к собственно детским вожжам, к милым зверюшкам-рюкзачкам с функций «поводка» будут относиться позитивней. Конечно, это дело вкуса, но если нет предубеждения к такому способу обеспечения детской безопасности, то детские вожжи могут помочь во многих жизненных ситуациях. Фото с сайта krasfun.ru


Ребенок на горных лыжахВопрос: Можно ли ставить ребенка на горные лыжи в два с половиной года? Мы поставили сына нa лыжи в этом возрасте, сейчас ему 4.8, катается технически на уровне его восьмилетней сестры (которая начала кататься в 5 лет), но гораздо быстрее. Но главный результат: мы можем все вместе кататься почти по любым склонам и получать удовольствие. Так-что, конечно, начинайте, не пожалеете! Могу поделиться опытом, как мы с ним занимались. Вообще-то, самые первые опыты были в 1.10, надевали настоящие ботинки, но лыжи тогда у нас были только пластмассовые. Запускали его с довольно длинной горки, но очень пологой, а он ехал, не падал и получал удовольствие. На следующий год, т.е. в 2.10 купили настоящие лыжи (75см.). Поскольку поворачивать легче учиться на скорости, а сразу везти его на склон было страшно, я придумала хитрость. Продела палку в петлю от другой палки и просунула между его ног. Получилось, что он опирается на одну палку, а за другую держится руками. Вышла с ним на совершенно ровное место и стала тихонечко везти, держась за другой конец палки. Лыжи вначале скрещивались, но он быстро научился с ними справляться. Тогда я стала идти быстрее, а потом и бежать. Скорость уже приличная, за лыжами надо следить вовсю, но при этом никому не страшно (ни мне, ни ему). Постепенно я начала бегать зигзагами, а он сам уже как-то сообразил, что делать, чтобы лыжи поворачивали в нужную сторону. Надо сказать, что бегать приходиться задом наперед, чтобы все время быть лицом к ребенку, следить за его настроением и подбадривать. Потом мы перешли на очень пологий бугор, где я также бегала зигзагами, лицом к нему и держась за палку, (иначе он боялся), а он меня "догонял", т.е. совершенно самостоятельно ехал и поворачивал. На все это ушло около полутора часов в течении дня. В следующей приезд, через неделю, мы с ним закрепили успехи и полезли немного выше. Я все бегаю, держась за палку, а на самом деле, только показываю ему направление движения. Кстати, в гору таскала тоже все за ту же палку, думаю, это было хорошее упражнение для равновесия. Когда мы так постепенно добрались до самого верха самого простого склона (на второй день обучения), я решила сама встать на лыжи. Еду перед ним, глядя все время назад, показываю дорогу, а он за мной, след в след. Вначале боялся выпустить из рук палку, так я ее ему оставила, он за нее крепко держался, а через пару спусков сам ее бросил. Наиболее серьезная проблема с ним была - научить его смотреть в нужную сторону, а то он любил разогнаться и глазеть по сторонам. Я долгое время каталась без палок, чтобы в любой момент иметь две свободных руки, чтобы его схватить. Правда, спасать его ни разу не пришлось. Еще мы ему шлем завели, тоже как-то спокойнее стало. Катается он до сих пор без палок, они ему пока больше мешают, чем помогают. И последнее. Начало обучения, когда вы бегаете перед ребенком, очень трудоемкое, бегать приходится довольно проворно, но оно того стоит, так как все происходит само собой, без страхов и опасностей, поэтому советую с этого начинать. А вот становиться на лыжи самим и везти ребенка на более сложные склоны, стоит только если вы сами уверенно владеете лыжами. Не стоит, по-моему, возить ребенка между своими лыжами или надев на него "упряжку", придерживать сзади, толку от этого, на мой взгляд, мало.


Весна – пора пробуждения природы, перезвона капели, пушистой вербы и первых робких листочков и травинок. Прилетают носатые грачи, чирикают воробьи, журчат ручьи. И во дворах разливаются целые моря, такие притягательные для наших милых сорванцов. Игры в лужеПокорители водных глубин Что такое лужа? Лужа - это море! В ней кусочек солнца, небо, облака. И сегодня мама пусть со мной не спорит, Мы уходим в плаванье к далёким берегам. Мальчишки, к частому неудовольствию любящих родителей, бабушек, дедушек и воспитателей, просто обожают лужи, ручьи, песок, грязь, красивые камушки и глиняные «болотца». Они притягивают их, как магнит. Пускание щепок по ручьям, измерение глубины луж новыми резиновыми сапожками, топтание в глинистой жиже под нехитрое «мышка, мышка, засоси, больше хлеба не проси», нередко заканчивающееся потерей сапога - излюбленные весенние забавы детей, и вечная головная боль их родителей. Самые маленькие карапузы, только научившись ходить, стараются не отстать от своих более старших товарищей. Их так и тянет забраться в самую глубокую лужу, потрогать отражающееся в ней облачко, а то и сесть прямо среди грязи и воды. И вздыхают мамы, глядя на девочек, чинно прогуливающихся в чистеньких курточках, с колясочками и улыбающимися пупсами. Хотя и девчонки периодически не прочь пробежаться по луже, а в заляпанных с ног до головы грязью сорванцах трудно угадать, мальчик перед вами или девочка. Стоит ли ругаться? Но смеялись папы над игрою нашей, Рассердились мамы, увели нас мыть. И пришла с метлою дворник тётя Паша, Чтобы наше, наше море в люке утопить. «Хоть на улицу не выпускай!» - ругаются мамы, в очередной раз переобувая непутевое чадо, пришедшее домой с мокрыми ногами. Мам можно понять, ведь объемы стирки в весеннюю распутицу увеличивается в разы, грязные следы и песок ехидно выползают на середину только что вымытого пола в прихожей, а промоченные ноги нередко оборачиваются очередным насморком. А еще в наших дворах есть горки. Это чудо просто требует отдельного описания. Когда-то, кому-то пришло в голову, что металлическая горка – это здорово. Наверное, у этого «кого-то» были свои соображения. Ну да, ее сложно сломать, нет заноз, легко придать нужную форму. Но, господа строители детских площадок, она же ржавеет! И, стоит счастливому карапузу пару раз скатиться по крутому гремящему склону, как одежда любого цвета становится равномерно грязно-бурой. А что такое отстирать ржавчину – знают только мамы. Поэтому и шумят периодически на своих неугомонных малышей. А чем они виноваты? Им просто хочется играть. «Грязная» ступенька в развитии, как пройти ее без потерь Только по секрету вам скажу, ребята, В дальнюю разведку уходил я сам. Во дворе напротив, прямо у ограды, Ждёт нас, неоткрытый, целый Тихий океан. Гулять весной по лужамПо выводам британских ученых, проводивших специальное исследование, нормальное развитие ребенка абсолютно невозможно без таких познавательных и укрепляющих здоровье занятий, как лепка из природной глины, сбор лягушачьей икры, велосипедные гонки по лужам и закапывание товарищей в песок. Ими был составлен список обязательных забав, куда также вошли катание по траве, строительство песчаных замков и другие не слишком чистоплотные забавы. Правда, компания, заказавшая исследование («Persil», один из крупнейших производителей стиральных порошков и моющих средств), навевает определенные сомнения в истинности их выводов. Однако вспомните, Вы же сами были маленькими. И любили кататься на велосипеде по лужам, строить замки из песка, лазить по деревьям и падать в высокую траву! Психологи, работающие с детьми, пишут, что малыши, которых постоянно одергивают и все запрещают, вырастают замкнутыми, недоверчивыми, напряженными, несамостоятельными. Внешний мир кажется им враждебным и опасным. А основу этого ощущения закладываем мы своими криками «Не трогай!», «Не ходи!», «Это грязь!»… Что же делать? Для начала стоит разделить забавы действительно опасные, и просто не слишком чистоплотные. Не стоит пускать ребенка в песочницу, которую окрестные кошки облюбовали под туалет – увы, такое случается. Неизвестно, какие заболевания «живут» в таком песке. Обойдем ее сторонкой. Окрестности стройки с горами щебня и торчащими железными прутьями – тоже не наш выбор. Только не стоит шуметь и брезгливо говорить «грязь, не трогай!». Привлеките внимание ребенка к более безопасной забаве. Предложите покачаться на качели или карусели, или рассмотреть поближе воробьишек, которые раскричались на дереве. А вот ржавая горка – не беда. Просто заведите несколько комплектов старых штанов-курток, специально для таких прогулок, и не обращайте внимания на брюзжание бабушек на площадке. Это – полезно, а значит – нужно! Также они выручат при игре в песок, да и просто падениях. Внешний вид такой одежды не слишком важен, значит, ее не жалко, а стирку практически в каждом доме уже взяла на себя умница – стиральная машина-автомат. Вечером постирали, а утром экипировка готова к новым «вершинам»…или глубинам. Да, как же быть с лужами, грязью и весенними ручьями? Все просто! Водоотталкивающие ткани и пропитки от влаги изобретены давно, и в магазинах вполне можно найти детские штаны-«непромокайки» и дождевики разных фасонов, цветов и производителей. Они одеваются поверх одежды и защищают от дождя, луж и грязи. Ребенок может даже сесть в грязь – одежда не пострадает. Они легко стираются и быстро сохнут. Единственный, наверное, минус – эти ткани практически не пропускают воздух, поэтому не стоит гулять в них долго, ребенок может вспотеть. Но долго – и не надо! Час-полтора прогулки они вполне выдержат, а сам факт того, что эти забавы не запрещены, скоро немного остудит интерес к ним малыша, да и весна не так уж длинна. Лужи высохнут, грязь зарастет травой, появятся новые игры. А непромокайку можно будет надеть, если хочется прогуляться по лесу или парку после дождя, а то и побегать под веселым ливнем. В качестве эпиграфов использована песня «Что такое лужа?», сл. А. Крупицкой.


На море с малышомВ вопросе о том, стоит или не стоит отправляться с маленьким ребенком на юг, мнения наших читателей расходятся. Некоторые считают, что делать этого ни в коем случае нельзя: последствия для организма малыша могут быть самыми плачевными. Другие, наоборот, уверены в том, что все можно преодолеть, было бы желание. Предлагаем вашему вниманию опыт такой отважной путешественницы. Выбор места и времени для отдыха Когда вы едете с малышом на юг, особое значение приобретает наличие в выбранном вами месте подходящих климатических условий. Поэтому я бы посоветовала бы вам обратить взгляд в сторону старого, доброго, знакомого с детства Крыма. Это идеальное по всем показателям место для отдыха с детьми. И еще один немаловажный момент: поскольку статья, в первую очередь, посвящена недорогому, "дикому" отдыху, в дальнейшем речь пойдет именно о нем. Прежде, чем ринуться навстречу неизвестности, соберите как можно больше информации. Сейчас не время покорять неведомые земли - с вами малыш. Нужно иметь представление о месте, куда вы собираетесь его везти. Поговорите со своими друзьями и знакомыми. Часто мы даже не догадываемся, где окружающие нас люди проводят свой отпуск. Среди них, вполне вероятно, окажутся и те, кто предпочитает "нецивилизованный" отдых, и те, кто побывал на море с маленькими детьми. На этом этапе вы услышите массу противоречащих друг другу рассказов: восторженных отзывов и страшилок о солнечных ударах и прочих ужасах, которые подстерегают детей во время отдыха. Включите свою интуицию и отфильтруйте важную информацию от лишнего хлама. Учтите и отрицательный опыт, положите его на полочку под названием "Как НЕ НУЖНО делать". Любое впечатление о том или ином месте на побережье будет очень и очень субъективным. Обратите на это внимание. Думаю, что моё мнение тоже этим грешит. Но, все-таки, стоит учесть следующее: Если с вами маленький ребенок, не стремитесь ехать в крупный город - такой, как Ялта или Алушта. Слишком уж много там людей. Вам необходимо относительно тихое место. Для этого хороши небольшие поселки, стоящие прямо на побережье, не отделенные от моря линиями пансионатов. Это, например, Новый Свет, и похожие друг на друга, как братья-близнецы, Малореченское, Рыбачье и Солнечногорское. Если вы выбрали Симеиз, Алупку, Партенит или Гурзуф, учтите, что до моря вам придется идти достаточно долго по гористой местности. Если у вас есть возможность выбирать время для отдыха, не старайтесь попасть "в сезон". Он начинается примерно с начала июля и длится до двадцатых чисел августа. Лучшее время для отдыха с детьми - это вторая половина июня--начало июля; или конец августа-начало сентября. В это время еще (или уже) нет жары и большого количества отдыхающих. Вы получите массу удовольствия от чистого моря, полупустых пляжей и очень умеренных цен. Если же вы планируете отдыхать долго, выезжайте в конце мая. Сборы Чемодан Хорошенько подумайте, стоит ли брать с собой много вещей. Как показывает опыт, большинство из них так и пролежит в сумке. Это же касается и детских вещей. Вы надеетесь, что таким образом оградите себя от стирки? Не обольщайтесь - стирать все равно придется. На то он и малыш, чтобы пачкаться, пачкаться, пачкаться Единственное, чего стоит взять побольше - это трусики, маечки и носочки. Панамок должно быть, как минимум, две, лучше три. Они имеют скверную привычку падать в воду. Панаму может с успехом заменить бандана - удобно и стильно. Обуви лучше взять три пары: сандалии с высоким задником, плотно обхватывающие ногу, легкие босоножки для пляжа и ботинки или кроссовки на случай плохой погоды. Еще очень удобен для пляжа банный халат. Остальные вещи (футболки, шорты, платьица) выбирайте на своё усмотрение. Желательное условие: все вещи должны быть из натуральных тканей (хлопчатобумажные или льняные) и светлых тонов, иначе малыш может легко перегреться. Не забудьте взять свитер и легкую курточку с капюшоном или дождевик. Непогода случается даже на юге Игрушки Здесь, конечно, нужно учитывать интересы вашего малыша. Но есть "универсальные" игрушки, которые доставят радость любому маленькому курортнику. Это, в первую очередь, мячи. Лучше взять их парочку: небольшой резиновый и надувной. Вторую позицию по праву займут водоплавающие игрушки. Но и здесь не переусердствуйте. Возьмите две или три. Остальное, при желании, можно купить на месте. Очень здорово взять с собой лейку. Даже самый маленький ребенок с удовольствием будет поливать себя и окружающих. Песочный набор стоит брать с собой только в случае наличия песчаного пляжа. Хотя найти достойное применение таким важным вещам можно везде. Может также пригодиться сумочка или маленький рюкзачок. Малыши очень любят таскать их с собой. Невероятно полезная вещь - надувной бассейн. Конечно, ничего не заменит радости морских купаний, но… Морская вода какое-то время может быть слишком прохладной. Море может штормить. К тому же, разумные родители в первые дни не будут купать малыша в море слишком долго. И в этих случаях бассейн просто незаменим. Вода в нем быстро нагреется, и малыш сможет плескаться в свое удовольствие, запускать уток и кораблики, бросать в воду камешки, изучать медуз и водоросли Единственное, чего не советую - это покупать для годовалого малыша "плавсредства". В воде нет ничего надежней крепких папиных рук. И уж никак не подходят для этой цели надувные матрасы, лодочки и классические круги. Не успеете оглянуться, как малыш может оказаться под водой. Если уж очень хочется, купите специальный круг со "штанишками". Из него ребенок, по крайней мере, не выпадет, хотя следует помнить, что такие круги легко переворачиваются. И не забудьте прихватить ремкомплект для бассейна и круга. Если вы занимаетесь с малышом по какой-нибудь методике, сделайте перерыв на время отпуска - не тащите с собой еще и развивающие пособия. Поверьте, что резкая смена обстановки, огромное количество новых впечатлений и ощущений послужат колоссальным толчком в развитии. Вам и так будет, чем заняться. Единственное, что стоит взять - любимую книгу сказок или стихов. И, самое главное, не забудьте мягкого друга. Практически у каждого малыша есть такой - самый любимый Зайчик, Мишутка или Кукла. С ним крохе будет гораздо спокойней и уютней, он будет для малыша кусочком дома Косметические средства для малыша Эта категория вещей просто необходима на отдыхе. Разделим ее на две части: средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства. Например, мы брали с собой влажные салфетки, увлажняющее молочко для тела, детский крем, солнцезащитный крем с SPF 25 и специальный защитный крем. Последний просто незаменим в случае каких-нибудь ссадин, раздражения, солнечных ожогов. Аптечка Не буду долго рассуждать на эту тему, а просто предложу вам примерный список лекарств, которыми стоит запастись: СМЕКТА, 5--6 пакетиков (адсорбент на случай поноса, отравлений, аллергических реакций). Для ребенка 1--2 лет пакетик развести в стакане воды и выпить в три приема в течение дня. ГАСТРОЛИТ. Применяется при состояниях, сопровождающихся потерей жидкости (понос, рвота). Содержимое одного пакетика развести в 200 мл горячей кипяченой воды, охладить до комнатной температуры и поить малыша (возрастные дозировки необходимого объема приготовленного раствора изложены в прилагаемой инструкции). Микстура парацетамола (ПАНАДОЛ, ТАЙЛЕНОЛ). Свечи с АНАЛЬГИНОМ для детей. Удобны для малышей простотой использования и быстрым эффектом. К тому же, в некоторых случаях, парацетамол может не снизить температуру. Антигистаминные препараты (СУПРАСТИН, ФЕНИСТИЛ). Хорошо бы иметь и ФЕНИСТИЛ-гель. Он поможет в случае различных аллергических проявлений на коже или при укусе насекомых. Детские глазные капли (АЛЬБУЦИД). На море конъюнктивиты встречаются довольно часто. В этом случае промывайте глазки раствором ФУРАЦИЛИНА или крепким чаем и закапывайте АЛЬБУЦИД каждые 2--3 часа. Сосудосуживающие капли в нос. Противовоспалительные капли в уши. Сироп от кашля (на основе трав или с бромгексином). Перекись водорода 3%. Зеленка. Возьмите за правило сразу смазывать любые ссадинки и царапины. Но тащить с собой зеленку я вам не советую. Она имеет обыкновение разбиваться или разливаться в дороге и безнадежно портить все окружающие вещи. Лучше купите ее на месте. Средство от ожогов в виде спрея. Какая-нибудь ранозаживляющая мазь, например, СПАСАТЕЛЬ. Вата, бинт, стерильные салфетки, бактерицидный и обычный лейкопластырь. Резиновая спринцовка, градусник, пипетка. Средство от комаров. Не забудьте лекарства, которые малыш употребляет для лечения (если такие есть). Питание Если ваш ребенок еще не ест "взрослую" пищу, продумайте его рацион на предстоящую поездку. Запаситесь растворимыми кашами (лучше молочными), баночным овощным и мясным пюре, растворимыми чаями. Отдельная проблема - вода. Чаще всего расстройства пищеварения у детей (а, бывает, и у взрослых) связаны именно с ней. И дело даже не в качестве воды, а в смене ее состава. Поэтому, поите малыша только бутылочной питьевой водой, которую можно купить в любом месте без проблем. Прочие вещи Из других необходимых вещей следует отметить: Большой пляжный зонт Одноразовые подгузники Горшок Большая клеенка (лучше две) Пеленки и простынки для малыша Электрочайник Стиральный порошок Пакеты для мусора Веревка и прищепки Посуда ребенка и кастрюлька для приготовления детской пищи Несколько бутылочек и сосок - если ребенок пользуется ими Коляска. Возьмите ее с собой в любом случае, даже если дома предпочитаете обходиться без нее. Дорога Автомобиль Трудно не согласиться с тем, что автомобиль - самый комфортный вид путешествий с малышом (исключая, разве что, самолет). Здесь у вас будет масса преимуществ перед поездом. Во-первых, вы сможете составить удобный график движения и останавливаться для отдыха тогда, когда захотите. Во-вторых, вы не будете привязаны к срокам. В случае необходимости можно будет уехать домой раньше или, наоборот, задержаться подольше. В-третьих, только в автомобиле вы сможете увезти все те вещи, которые будут необходимы. Иначе от многих нужных мелочей придется отказаться. И, в-четвертых, с автомобилем вы будете более мобильными. Сможете куда-нибудь съездить, многое увидеть, и быстро добраться до крупного населённого пункта в случае возникновения чрезвычайных обстоятельств. Успех поездки зависит, опять же, от продуманной подготовки. Хорошо бы провести "генеральную репетицию", предварительно съездив, например, к старым друзьям в соседнюю область (так, чтобы поездка заняла несколько часов). Вот тут-то вы и увидите все бреши в том, как вы организуете поездку, и сможете своевременно их "подлатать". Для дальней поездки малышу обязательно понадобится автокресло, даже если в обычных условиях вы им не пользуетесь. Оно необходимо и в целях безопасности, и для большего комфорта ребенка. Крохе будет удобно в нем и сидеть, и лежать. А вам не придется ловить шустрого малыша по всему салону. Захватите с собой в автомобиль маленькую подушечку и одеяльце - большинство малышей в дороге много спят. Подумайте о защите от солнца. Оно может причинить массу неудобств во время дороги, совершенно измотав малыша. Если машина не тонированная, купите специальные защитные экраны на боковые и заднее стекла. В крайнем случае, завесьте окно с солнечной стороны кусочком ткани. Возьмите в салон машины все, что может вам понадобиться: Два комплекта сменной одежды для ребенка. Необходимое количество одноразовых подгузников. Мыло, полотенце, пару пластиковых бутылок с водой. Влажные салфетки. Но, пожалуй, важнее всего продумать развлечения в дороге для малыша. Вот некоторые идеи, которые могут вам пригодиться: За месяц до отъезда спрячьте несколько игрушек. Малыш их забудет и обрадуется, как новым. Купите несколько игрушек специально в дорогу. Выдавайте их по одной и только тогда, когда предыдущая надоела окончательно. Старайтесь, чтобы игрушки были развивающие, многофункциональные. Тогда они будут достаточно долго занимать малыша. Это могут быть рамки-вкладыши, шнуровки, игрушки или дощечки с разными ручками-кнопками-звонками-шариками и т.д. Припасите одну новую игрушку, которая наверняка понравится малышу, на крайний случай. Вытащите ее тогда, когда положение станет критическим и не будет другого способа утихомирить разбушевавшегося путешественника. Хороши в дороге книжки. Можно дать новые для рассматривания (лучше картонные), а можно и почитать любимые старые. Для деток от полутора лет возьмите в дорогу книжки с наклейками. Обычно малыши их очень любят. Или купите отдельно несколько листов наклеек и выдайте ребёнку вместе с белым листом бумаги. В пути малыш составит для вас замечательный коллаж. "Называется картина: милой мамочки портрет…" Доска для рисования. И самое главное: на трассе помните ежесекундно, что с вами малыш. Прежде, чем сделать небезопасный обгон или значительно превысить скорость, подумайте об этом. Разве стоит рисковать его (и своей) жизнью, ради сомнительного преимущества во времени? Поезд Многое из вышеперечисленного можно с успехом применить и к путешествию на поезде. Правда, в этом случае, вам придется более тщательно собираться в дорогу - ведь слишком много вещей взять уже не получится. Если есть возможность, займите все купе. Захватите в поезд комплект постельного белья для ребенка, легкую одежду, тапочки. Запаситесь тряпкой, для протирания всех поверхностей в купе, за которые будет браться малыш. Можно даже сделать это со спиртом. Если из окна дует (а в наших поездах это не редкость), занавесьте окошко простынкой или одеялом. Спать малыша кладите ножками к окну. Запаситесь большим количеством влажных салфеток, ведь часто мыть руки в поезде непросто. Пригодится горшок и большой пакет для мусора. Самолет Не все родители знают, что малыша в коляске можно довезти до самого трапа, и только потом сдать "транспортное средство" в багаж. Легкие, компактные коляски-трости некоторые авиакомпании разрешают брать в салон. В них малыш будет чувствовать себя более уверенно, привычно и даже сможет поспать. Захватите в самолет следующее: Комплект сменной одежды для малыша, теплую кофточку. Одноразовые подгузники. Побольше воды или сока (в салоне самолета, как правило, очень низкая влажность и сухой воздух - малыш будет много пить). Еду для малыша. Влажные салфетки. Небольшое одеяло (в самолетах бывает холодно, особенно возле иллюминатора). И, конечно, игрушки и книжки, о которых уже говорилось выше. Будьте готовы к тому, что из-за перепадов давления втягивается барабанная перепонка, и малыш может испытывать дискомфорт и даже боль в ушах. Для облегчения этого состояния необходимо делать глотательные движения. Поите малыша водой из бутылочки или соком из трубочки во время взлета и посадки. Пригодится и соска-пустышка. Если малыш на грудном вскармливании - самый лучший вариант его покормить. А карапузам постарше предложите леденцы на палочке или карамельки. Если вы замечали, что малыша укачивает в автомобиле, будьте готовы к тому, что подобное может произойти и в самолете. Совет о том, что ребенка перед полетом не нужно кормить, не верен. На голодный желудок тошнота усиливается точно так же, как и при переедании. Покормите малыша за 1-1,5 часа до взлета легкой, калорийной пищей, например, творожком или йогуртом. Поиск жилья на месте Самым недорогим жильем является комната в частном секторе. В этом случае вы имеете следующие преимущества: Двор. Вы и малыш целый день сможете находиться на свежем воздухе. Возможность на время сменить городскую квартиру на деревенский дом обычно положительно сказывается на нервной системе. Беседка во дворе. Вы сможете кушать на свежем воздухе, а вечером, уложив малыша спать, посидеть, расслабившись, глядя на ночных бабочек, бьющихся о стекло лампы Часто у хозяев во дворе есть мангал. Шашлыки из мяса или осетрины будут вкуснее (и гораздо дешевле) тех, что готовят в кафе. Другой вариант жилья - отдельная квартира. Здесь есть свои плюсы и минусы. Главное преимущество - в отсутствии соседей и полной свободе действий. С маленьким ребенком вы будете чувствовать себя более комфортно. К числу недостатков относятся следующие: Возможно, вы поселитесь не на первом этаже, а, скажем, на четвертом. В этом случае вам придется таскать малыша, коляску, пляжные принадлежности пешком без лифта, да еще и не один раз в день. Не забываем и про воду: чем выше этаж - тем слабее напор воды. В квартирах, как правило, довольно жарко. Особенно по ночам. Дети, все-таки, будут часть времени проводить в квартире. А так жалко тратить на это драгоценные минуты отдыха Вы можете однажды обнаружить, что в квартире, в ваше отсутствие, побывали хозяева. Это особенно неприятно, если обговаривалось посещение хозяевами только в день вашего отъезда. Могут возникнуть проблемы со стоянкой машины. Часто от многоквартирных домов далеко идти до моря. Руководствуясь всем этим, определитесь заранее, что для вас более приемлемо. Но не ставьте последнюю точку. Приехав на место и сориентировавшись по обстановке, вы вполне можете изменить свою первоначальную позицию. Акклиматизация Здесь все зависит от общего состояния и множества различных факторов. Чаще всего признаки перестройки организма у малыша возникают на 3--4 сутки после приезда. Может подняться температура, появиться понос. Для того, чтобы свести к минимуму проявления акклиматизации у малыша, в первые несколько дней приучайте его к морю и солнцу постепенно. 1--2 дня лучше вообще воздержаться от купаний в море и ограничиться бассейном. Старайтесь приходить на пляж пораньше, часов в восемь утра. В это время на море удивительно спокойно и почти безлюдно. Лучшее время для ребенка - c 8 до 11 утра и после 5 часов вечера. Некоторые родители остаются на пляже с малышом целый день, и здесь же укладывают его спать. Мне кажется, лучше, все-таки, уйти на дневной сон в дом. Там прохладней и тише. А вам сейчас, как никогда, нужно стараться придерживаться обычного режима. В первый раз - на пляж Главное правило отдыха с маленьким непоседой - умеренность во всем. Это не значит, что малыша вообще нельзя выпускать на солнце. Солнце необходимо ему для нормальной выработки витамина D, который является регулятором обмена кальция и фосфора в организме. Но, для совсем маленьких деток время пребывания на пляже без защиты должно быть минимальным. Верное правило: лучше меньше, чем больше. Вам существенно помогут солнцезащитные средства. Но помните, что даже водостойкие кремы после купания нужно наносить заново и обязательно на сухую кожу. С морскими купаниями тоже нужно соблюдать определенные меры предосторожности. В первые пару дней лучше вообще не окунать малыша в воду целиком. Походите по кромке воды, помочите ножки, дайте ребенку возможность привыкнуть к морю. После купания сразу заверните малыша в полотенце, отнесите в тень, тщательно вытрите, переоденьте трусики, и только потом выпускайте на солнце. И не забывайте про панамку! Старайтесь, чтобы малыш ходил босиком. Даже по гальке (и, особенно, по ней!). Трудно переоценить пользу от такой стимуляции нервных окончаний. Часто малышей на пляже раздевают догола. Я бы не советовала вам следовать подобным традициям из эстетических и гигиенических соображений. Особенно это касается девочек. Вместо эпилога Совсем скоро нам исполнится 2 года. А чуть позже наступит наше третье лето, и придет время второй поездки на море. Мы ждем ее с нетерпением, мы бредим ею. Мы выучили, как зовут всех морских жителей, мы легко отличаем мидию от рапана. Мы знаем, как прыгают дельфины и шумят морские волны. На улице, глядя на кружащих в небе ворон, со знающим видом сообщаем, что это чайки. За завтраком мы отказываемся есть кашу и требуем папу с рассказом о море. И папа в сто первый раз заводит: "Ночью мы возьмем Машеньку из кроватки, отнесем в машину и поедем, поедем, поедем…". Каждое утро мы засовываем любимого розового зайца в рюкзачок и пытаемся открыть дверь со словами: "Поехали на море!". Мы усердно учимся ходить на горшок, потому что папа пригрозил оставить нас дома. Мы рисуем море голубым фломастером на белом листе, а сверху выводим черные линии чаек. Маша получила от нас по наследству ген любви к природе, морю, Крыму, и ничего с этим не поделаешь. А я… Что я? Я радуюсь предстоящему путешествию. Я жду его с нетерпением. Я верю, что в этот раз все будет еще лучше, и я счастлива, что получу возможность показать и рассказать детям что-то новое, интересное, полезное. И от этого жизнь наполняется смыслом, надеждой и безграничной любовью


Ставим малышей на лыжиКогда на дворе зима, когда снег скрипит под ногами, то так приятно бывает прокатиться по лесу на лыжах . Хорошая лыжня, скольжение и хорошая погода дадут вам заряд бодрости и хорошего настроения на целую неделю! Лыжи - это ощущение полета и скорости, и собственной силы и ловкости, это голубые тени на снегу, и причудливые снежные звери, спящие на ветках, это птичьи следы на снегу вдоль лыжни... Итак, решено - в выходные отправляемся на лыжах в лес! Отлично! А как быть с детьми? Оставить их дома или взять с собой? Если речь идет о детях старше пяти лет, то их наверняка можно взять с собой, и они будут очень довольны такой прогулкой. А уж если лыжные прогулки станут вашей семейной традицией, дети будут просто счастливы! Что может понадобиться на длинной лыжной прогулке родителям и детям, которые уже умеют кататься? Во-первых, выберите маршрут таким образом, чтобы идти по хорошей лыжне, и по красивым местам, а не просто по утоптанной дорожке вдоль шоссе. Во-вторых, наметьте несколько вариантов, чтобы вы могли покататься подольше, или, наоборот, свернуть к дому, если замерзли или устали. Во-вторых, захватите с собой небольшой рюкзачок, в который вы положите запасные теплые варежки, шерстяные носки, пластырь, и небольшой перекус; можно взять маленький термос с горячим сладким чаем. Поскольку термос тяжелый, и таскать его всю дорогу не очень приятно, вы запросто можете взять бутылку с тем же чаем, и завернуть ее в газету, а потом - в шерстяной носок, получится ничуть не хуже термоса. Если ваши дети уже хорошо катаются, не одевайте их слишком тепло, и пусть у них будет возможность на ходу регулировать свою одежду. В этом смысле лучше надеть два тоненьких джемпера и ветровку, чем толстый свитер и теплую куртку. В куртке слишком жарко, а без нее продувает - это тоже неправильно. Школьники вполне могут, глядя на градусник, самостоятельно выбирать себе одежду и для обычных прогулок, и для лыжных, а малышам мамы могут подсказать, что лучше надеть. Проверьте, что на рукавах и на штанинах (на вашей одежде, и на детской) есть манжеты, предохраняющие от снега ботинки и варежки. Учтите, что руки, сжимающие лыжные палки, сильно мерзнут, поэтому возьмите варежки, а не перчатки, причем варежки нужны непромокаемые. Вообще, оптимально, если одежда вашего ребенка будет непромокаемой, и к ней не будет прилипать снег. Кататься на лыжах в шубе или в чересчур толстой куртке крайне неудобно - попробуйте сами! У некоторых детей на лыжах очень мерзнут ноги, значит, им нужны ботинки на размер побольше, чтобы можно было надеть дополнительный толстый носок. А некоторым и этого мало, и ноги все равно мерзнут - тогда можно сделать бахилы, например, из старого большого шерстяного носка, который надевается сверху на лыжный ботинок. Научите ребенка сразу сообщать вам, если он натирает ногу, пусть лучше он сообщит вам об этом в самом начале, и тогда вы спокойно заклеите ему ногу пластырем (обычным, а не бактерицидным!), иначе через пять минут он натрет мозоль, и возвращаться домой ему будет трудно. Даже дети, которые хорошо катаются, могут устать на обратном пути, так что захватите с собой метров 7-8 стропы или прочной веревки, из которой вы при случае смогли бы соорудить буксир. И еще: детям не очень интересно бегать по кругу, так что придумайте какую-то цель для вашей прогулки. Например, можно дойти до горки, там покататься, перекусить и вернуться. Можно развесить по лесу кормушки для белок и птиц, и совершать обход этих кормушек - досыпать орехи и зернышки и наблюдать за лесными жителями. Можно идти по лыжне и фотографировать или просто запоминать красивые места и причудливых снежных зверей или снежных драконов, спящих на ветвях деревьев. Если детей несколько, вы можете устроить соревнование или эстафету, полосу препятствий на лыжах или поиски клада по ориентировочной карте. Кроме того, вы можете вместе с детьми зайти на лыжах подальше от дома и там построить снежный дом или снежный лабиринт, снеговика или крепость, а в следующий раз пойдете посмотреть, уцелел ли ваш дом или снеговик. Вы сами лучше знаете, что интереснее вашим детям, поэтому наверняка сможете их увлечь! А как быть с самыми маленькими, с детьми 2-5 лет? Стоит ли их вообще пытаться ставить на лыжи - или подождать до школы? Наш опыт подсказывает, что уже в 2 года терпеливые мамы и папы вполне могут научить своих деток ходить по лыжне, и не просто топать, а даже скользить! Если у мамы хватит терпения каждые 5 метров то надевать малышу лыжи, то их снимать, то катать его, то играть без лыж, то скоро ваш малыш научится кататься весьма уверенно. Уже в 3-4 года ваши дети смогут кататься и 20, и 30 минут подряд, скатываться с маленьких горок и даже ездить на буксире. Просто маленьким детям трудно долго заниматься одним и тем же делом, поэтому двухлетка будет часто просить вас то надевать лыжи, то снимать их, и это нормально. Не удивляйтесь, если сначала малыш будет не скользить, а топать лыжами по лыжне - для первого раза это тоже хорошо. Пусть освоится с лыжами, пусть привыкнет к ним! Потом научите ребенка двигать ноги по лыжне, не поднимая их. Можно попробовать перед каждой лыжей положить по цветному теннисному мячику - и попросить малыша толкать мячики то одной лыжей, то другой. Оптимальная температура для первых лыжных прогулок: -3 - -10, поскольку при 0 и тем более плюсе на лыжи прилипает снег, и скольжение плохое. А если холоднее -10, то вы скоро замерзнете. Для обучения скольжению детям требуется хорошо накатанная лыжня, не разбитая и не слишком широкая. Такую лыжню вы вполне можете прокатать и сами, проехав раз пять туда-сюда по целине, желательно - на плоском месте, вдоль дорожки, чтобы вы могли идти рядом с ребенком. Если вы идете на длинную прогулку, то не поленитесь донести лыжи в руках до того места, где снег уже чистый, тогда грязь не налипнет на лыжи, и у вас будет хорошее скольжение. Возможно, вам будет удобнее доехать до леса или парка - тогда вам пригодится легкий чехол для лыж или мешочек, который вы наденете на носки лыж, чтобы никому не мешать в транспорте. Что вам понадобится? Для первых уроков понадобятся беговые лыжи - выше роста малыша, примерно на 15-20см, желательно - деревянные, хотя можно и пластиковые, и с нормальными креплениями, а не с ремешками. Когда я вижу, как дети пытаются идти по лесу на лыжах, которые крепятся одним или двумя ремешками, мне становится их очень жалко. Научиться нормально кататься на таких креплениях крайне трудно! Сейчас в продаже появились вполне приличные крепления для детских беговых лыж, которые напоминают галошу, передняя часть которой прибита к лыже, а задник галоши надевается на пятку обычного зимнего ботинка, и закрепляется ремешком и пряжкой. Опять же, если ребенок уже школьник, а лыжи едва достают ему до плеча, то ему трудно будет освоить скольжение по лыжне и нормальную технику катания. И наоборот, если 6-летний мальчик пытается идти на взрослых лыжах, то он тоже, скорее всего, быстро забросит эти попытки. Лыжи - в какой-то мере как одежда или даже обувь, так что попробуйте сами походить в ботинках, которые тесноваты, или, наоборот, велики и болтаются на ноге! Родители привыкли, что дети быстро вырастают из одежды и обуви, но ведь и спортивный инвентарь в той же степени должен быть подобран в соответствии с ростом и весом малыша. Важный момент: детям лет до 5 лыжные палки вообще не нужны. То же относится и к начинающим любого возраста - на нескольких первых занятиях лучше кататься без палок, тогда техника скольжения будет куда лучше. И для малышей, и для начинающих удобной штукой окажется буксир - круглая деревянная палочка длиной около 30 см, 2 см в диаметре, привязанная серединой к прочной стропе или веревке длиной около 5 метров. Держась руками за эту палочку дети смогут скользить по лыжне или по дорожке. Что касается одежды и снаряжения, то и тут поначалу у родителей возникает немало вопросов. На первые лыжные прогулки одевайте ребенка как на обычное гулянье - он не будет так быстро бегать на лыжах, чтобы вспотеть. А маме лучше одеться особенно тепло, потому что малыши поначалу идут на лыжах совсем не быстро. И уж точно, что учить ребенка первые несколько раз удобнее, если мама без лыж. Вот когда ребенок будет уверенно и быстро кататься по лыжне, тогда надевайте лыжи и смело идите с ним вместе в дальнее путешествие! И учтите, что одежда должна быть непромокаемая, с манжетами, а на руках - теплые непромокаемые варежки, а не перчатки! Обувь для самых маленьких лыжников должна быть теплой и удобной. В валенках, например, кататься не слишком удобно, поскольку нередко малыш, упав, выпадает из валенок, а сами валенки остаются прочно стоять в креплениях! Какие игры и упражнения подходят для самых маленьких и для начинающих? Как научить ребенка кататься? Как помочь ему освоиться на лыжах? Проще всего научить детей кататься в игровой форме, причем удобнее, если учиться будут сразу несколько детей. Предложите им топтать новую лыжню на неглубоком снегу - и они скоро научатся держать лыжи параллельно. Предложите им рисовать, то есть вытаптывать лыжами разные фигуры - веер, солнышко и тп - и они сами не заметят, как научились разворачиваться на лыжах. Устройте соревнование - кто аккуратнее и быстрее влезет на горку "лесенкой" - и дети прекрасно научатся чувствовать крутизну склона, а заодно станут ставить лыжи гораздо аккуратнее. Предложите им скатываться с горки не просто так, а по трассе - вы можете обозначить флажки маленькими прутиками или пластиковыми бутылками, воткнутыми в снег. Попросите детей прыгать по дорожке на одной лыже - это очень увлекательно, попробуйте сами! А уж прятки и салки на лыжах порадуют всех! Поощрять детей за их успехи в спорте, в том числе в лыжах, конфетами или печеньем не стоит - детям нравится сам процесс катания, и не надо сбивать их с толку, пусть просто катаются в свое удовольствие. Другое дело, что дети быстро теряют силы, катаясь на лыжах (это относится скорее к длинным прогулкам, а не к первым 5-минутным попыткам). Если вы ушли кататься на несколько часов, то перед обратной дорогой скормите малышу кусочек сахара, чтобы он смог быстрее восстановить силы. Первые уроки Если вы сами катаетесь на беговых и горных лыжах, то вам, скорее всего, будет легче научить своего ребенка, по крайней мере, на первых порах. Начинать лучше с беговых лыж, а когда ребенок будет уверенно скатываться с маленьких горок на беговых лыжах, то можете пробовать начинать катания на горных лыжах. Многие дети в 2 года интересуются лыжами, и готовы даже по квартире ходить в лыжах, и в этом нет ничего страшного. Пусть тренируются! А уж топать по дому в горно-лыжных ботиках и тем более в горных лыжах дети готовы и в три, и даже в пять лет! Если ваши соседи не возражают против такого топота, то дайте детям такую возможность - пусть тренируются надевать ботинки и застегивать крепления. Беговые лыжи Ну что? С лыжами освоились уже в квартире? Теперь пора выйти на снег. Лыжные палки на первых занятиях вам не понадобятся ни для горных лыж, ни для беговых, зато очень пригодится буксир - палочка длиной около 30 см, привязанная или пришитая за середину к прочной веревке или стропе длиной около 3 метров. Выходим с лыжами в руках и гордо топаем к заранее накатанной вами лыжне. Там помогаем ребенку надеть лыжи, и помогаем ему встать лыжами на лыжню. После этого пусть попробует двигаться по лыжне. Сначала дети обычно просто топают лыжами, высоко задирая ногу вместе с лыжей. Попробуйте объяснить ребенку, что на лыжах катаются по-другому - скользят лыжами по снегу. При попытках скользить самостоятельно дети на первых порах с трудом удерживают равновесие, и заваливаются то вперед, то назад. Тут очень важно, чтобы ребенок не очень огорчался из-за этих падений, иначе он надолго забросит попытки освоить лыжи. Можно попробовать очень-очень медленно двигать ребенка вперед по лыжне, держась за носки его лыж. Если при этом малыш не падает, попробуйте возить его за руку, а потом - на буксире. Когда ребенок будет уже уверенно стоять на лыжах и держать равновесие во время движения на буксире, поищите малюсенькую горочку, буквально несколько сантиметров уклона, чтобы малыш мог сам с нее скатиться. Потом начинайте учить его скользить не только на двух лыжах сразу, но и на каждой из них. Пусть сначала просто идет по лыжне, попеременно двигая ноги и стараясь не отрывать лыжи от снега. Научите ребенка забираться лесенкой на маленькие горки, а также разворачиваться на лыжах. Это очень способствует уверенному владению лыжами! Учтите, что дети чему угодно легче учатся в игре, когда они не "заняты тренировками", а просто играют. Если есть несколько детей на лыжах, предложите им поиграть в салки, или разыграть сказку по ролям, или убежать от серого волка - кто быстрее, или найти клады в лесу.


ВеснаМногие дети уже в 2-3-х летнем возрасте смогут вам безошибочно назвать целый ряд признаков того или иного времени года. Для того чтобы научить малыша отличать лето от зимы, весну от осени, можно не иметь много подручного материала: достаточно иметь книжку с картинками и время для того, чтобы проводить занятия с ребенком. Но если вы хотите не просто обозначить признаки того или иного времени года для своего чада, а показать на практике, «дать пощупать» ему зиму, весну, лето или осень, помимо книжек и свободного времени вам необходимы будут еще некоторые составляющие. Итак, наполним знакомство малыша с весной яркими красками и незабываемыми впечатлениями Отличия на практике В первую очередь обратите внимание ребенка на те изменения в его жизни, которые начали происходить с уходом зимы и наступлением весны. Положите рядом два вида одежды: зимнюю и весеннюю, и покажите малышу, чем отличаются зимние куртки, шапки, сапоги и т.д. от весенних. Спросите у ребенка, почему существуют эти отличия и для чего одна куртка теплее другой, одна шапка толще другой и т.п. Если зимой вы гуляли с ребенком, например, один час, а весной – два часа, поинтересуйтесь, заметил ли он эту разницу. Расскажите, отчего теперь время вашей прогулки увеличилось. Наблюдайте на улице тающий снег, «плачущие» сосульки. Сходите с малышом в парк или лес, прислушайтесь к пению птиц: весной оно становится более звонким и веселым. Забирая малыша из детского сада, спросите, знает ли он, почему зимой за ним приходили, когда на улице уже было темно, а весной в это время на улице еще светло. Расскажите на понятном для ребенка языке об отличиях, происходящих в длине зимних и весенних ночи и дня. Распускающиеся почки Проходя мимо деревьев с набухающими почками, не упустите возможность показать их малышу. Вместе рассмотрите и сравните веточки разных деревьев. На одних уже начнут распускаться почки, на других же их будет еще не видно. Срежьте небольшую веточку с набухшими почками и дома поставьте ее в воду. Показывайте ее малышу несколько раз в день, чтобы он мог наблюдать, как в тепле распускаются листочки. Объясните, почему в тепле вашего дома веточка стала распускаться быстрее, чем на улице. Скажите, что через некоторое время все деревья, которые растут за окном будут распускаться точно также, как эта веточка. Опыты со снегом Если у вас во дворе еще не полностью растаял снег, перед уходом домой наберите его в детское ведерко. Захватите с собой с улицы несколько камешков, веточек или травинок. Придя домой, поставьте ведерко со снегом в морозильник до тех пор, пока вы не будете готовы провести несколько несложных опытов. Можно для подобных занятий использовать снег из холодильника. Положите на поднос или в глубокую тарелку принесенные камешки, ветки или траву, а сверху засыпьте все это снегом. Скажите малышу, что это – снежная горка, с которой он катался во дворе, только маленькая. Затем придумайте «солнышко». Это может быть настольная лампа или увеличительное стекло, пропускающее солнечные лучи. Покажите малышу, что будет, если солнышко светит далеко от «земли» (от подноса со снегом): снег лежит, как и лежал. Это – зима. А теперь покажите ребенку весну: приблизьте «солнышко» и дождитесь момента, когда снег начнет таять. Пусть малыш потрогает пальцем мокрый снег, сравнит его с еще не растаявшим. Под снегом через некоторое время появятся первые «проталины» - будут видны камни и веточки, которые вы положили под сугроб. Обратите внимание малыша на них. Дождитесь, пока растает весь снег и останется лишь лужица. Скажите, что эта вода впитается в землю и, напившись ею, трава и цветы начнут набираться сил и расти. Слепите из снега маленького снеговичка и поместите его в емкость, которая вместит всю воду, образовавшуюся после таяния снега. Покажите малышу веселого снежного человечка и поставьте его на подоконник, залитый солнечным светом или под включенную настольную лампу. Время от времени подводите ребенка к снеговику и задавайте вопросы о том, как изменился ваш человечек и почему. Незаметно вы можете изменить веселую улыбку снеговика на грустное выражение, отметив этим самым, что время зимы подходит к концу, а значит, приходит весна, снег тает, и снеговики потихоньку исчезают, превращаясь в лужицу. Наберите в пиалу рассыпчатого снега и сделайте «снегопад» над подносом. Скажите малышу, что зимой идет снег, потому что холодно. Затем дождитесь, когда «выпавший» снег растает, слейте воду в небольшую детскую лейку и покажите ребенку, как идет дождь. Объясните, что в теплое время года вместо снега идет дождь. Если у вас нет лейки, воду можно лить через небольшое кухонное ситце. Ростки Наглядно показать процесс изменения растений и их рост можно, прорастив несколько семян. Возьмите «живые» (не старые, не гнилые, не обработанные) семена подсолнечника, тыквы, фасоли, пшеницы или другого растения. Смочите водой небольшой кусок ваты и положите в мокрую вату несколько семян. Следите за тем, чтобы вата не высыхала и всегда была влажной. Покажите малышу, как выглядят семена до того, как их положили прорастать. Через несколько дней, когда начнут проклевываться ростки, снова позовите ребенка и покажите ему, как изменились зерна. Объясните, что эти процессы происходят с семенами и на улице, в земле. Затем, когда проклюнувшиеся ростки достигнут 0,5 см., посадите их в цветочный горшок. Пусть малыш поливает их. Через некоторое время на поверхности земли вы сможете наблюдать небольшие росточки. Когда вы будете гулять с малышом на улице, найдите такие ростки в земле и покажите, как это выглядит в природе. Насекомые Спросите у малыша, как он думает, какие насекомые просыпаются весной, где они проводят зиму и в каком состоянии. Для этого маме самой необходимо запастись полезной информацией, чтобы отвечать на расспросы ребенка и рассказывать ему об изменениях, происходящих весной в живой природе. Гуляя на улице, наблюдайте вместе с малышом за насекомыми, проснувшимися весной. Можете запоминать или записывать, сколько вы увидели жучков сегодня, чтобы сравнить с тем, сколько увидите через неделю. Расскажите малышу, что с каждым днем природа наполняется все большим количеством насекомых, потому что они чувствуют приход весны и тепла. Возьмите на несколько часов домой какое-либо насекомое, посадив его в стеклянную банку. Малыш может наблюдать за жучком, кормить его травой или кусочками овощей, а потом выпустить на волю. Фотографии Если у вас есть зимние и весенние фотографии природы, вашего ребенка, детской площадки, на которой вы гуляете, покажите их малышу, пусть он сравнит их и расскажет, чем они отличаются. Сделайте фотографии одного и того же места в начале, в середине и в конце весны, желательно, чтобы на вашем фото были видны растения и люди (или ваш ребенок). Сравнив эти фото, вы можете показать малышу, как с потеплением изменяются растения и одежда людей. Игры на свежем воздухе на тему «Весна» Интересными будут для детей игры на свежем воздухе с весенней тематикой. Кто найдет первым Игрокам (вы можете играть в эту игру вдвоем с малышом) даются задания типа: - найди цветок - найди муравья - найди признак весны (для детей постарше) Кто первый находит заданный предмет – выиграл. Кто больше Эта игра подобна предыдущей, но заданные «весенние» предметы нужно находить как можно в большем количестве (кто больше найдет и покажет муравьев, цветов и т.п.) Контрасты Игрокам дается задание на поиск контрастов, например, найти бутон цветка и точно такой распустившийся цветок, найти ветку без листьев и с листьями, без почек и с почками, траву сухую и зеленую и т.п. Кто быстрее находит – выиграл. Весна на тротуаре Как только снег сойдет, и земля высохнет, можно смело доставать мелки. Пусть в первых рисунках вашего ребенка будет видна весенняя тематика, ведь именно теплое весеннее солнышко позволило малышу заняться таким интересным делом, как рисование мелками. Игры дома Что стало с Ведущий задает вопросы, связанные с весенними изменениями в жизни природы и людей, игрок должен отвечать: что весной стало с - деревьями - птицами - насекомыми - со снегом - одеждой у людей - и т.д. Времена года Ведущий называет предмет, игрок должен ответить, к какому времени года он относится. Например, валенки – зима, почки на деревьях – весна и т.д. Загадки, стихи, пословицы и поговорки про весну Не забывайте, что загадки, стихи, пословицы и поговорки могут как нельзя лучше передать весеннее настроение, рассказать об особенностях этого времени года, раскрыв ребенку такой интересный и разнообразный мир природы. Если вы подкрепите свои опыты со снегом веселым весенним стихотворением и загадаете малышу несколько загадок, урок на заданную тему получится на славу. Загадки Тает снежок, ожил лужок. День прибывает. Когда это бывает? Со снегом все прощаются, Цветочки распускаются, Прекрасная погода Какое время года? Зазвенели ручьи, прилетели грачи. В улей пчела первый мёд принесла. Кто скажет, кто знает, когда это бывает? Рыхлый снег На солнце тает, Ветерок в ветвях играет, Звонче птичьи голоса Значит, К нам пришла ... (весна) Стихи Воробушки О чем поют воробушки В последний день зимы? - Мы выжили! - Мы дожили! - Мы живы! Живы мы! В. Берестов Март Рыхлый снег темнеет в марте Тают льдинки на окне, Зайчик бегает по парте И по карте на стене. С. Маршак Весенняя сказка Дружно ударились Рыбы об лед, И на реке начался Ледоход. В. Берестов Зима недаром злится Зима недаром злится. Прошла ее пора Весна в окно стучится И гонит со двора. И все засуетилось, Все нудит Зиму вон И жаворонки в небе Уж подняли трезвон Федор Тютчев Пословицы и поговорки Весенний лед толст, да прост; осенний тонок, да цепок. Весною дни долгие, да нитка короткая. (Лень прясть). Весна красна, да голодна; осень дождлива, да сыта. Весна красна цветами, а осень – пирогами. Грач на горе – весна на дворе. Пришла весна, так уж не до сна. Зима весну пугает, да сама тает. Весна отмыкает ключи и воды. Конечно, смысл многих пословиц, поговорок и даже детских стишков необходимо будет объяснить ребенку. Почему, например, весной не до сна, как весна отмыкает ключи и воды, почему воробушки радуются, что выжили зимой? Чем больше пословиц и поговорок вы объясните малышу, тем эрудированнее будет ваше чадо. Помните, что цель всех занятий – не сами знания, но полноценное, разностороннее развитие ребенка, привитие ему пытливости ума и желания постоянно открывать для себя что-то новое. Статьи по теме: Народные приметы на весну. Весенние пословицы и поговоркиСтихи о весне, весенние стихи


Бубличек, 29.06.06 01:19 Успокойте пожалуйста, что не одни мы такие... Федька абсолютно не нуждается во мне на прогулках... убегает куда глаза глядят даже не оборачиваясь, спасаюсь прогулками в детском саду, забор все таки, не перепрыгнешь... Но без коляски пойти куда то за ручку (в магазин выйти к примеру) просто никак... Когда это кончится и кончится ли??? Katyata, 29.06.06 04:39 У нас такое же. То есть, хуже, мы в магазин одни вообще никак. Потому что он и в коляске не сидит, стоит коляске остановится, ооочень громко кричит. И в тележке. Так что тока с мужем - один бегает за Роном и все с раскиданное подбирает. А прогулка - она ж на то и прогулка, чтобы пробежаться Бубличек, 29.06.06 11:35 Katyata, конечно прогулка для бега, не спорю Меня пугаетто что во время своего бега он не думает обо мне, не боится что он один... Бежит даже не оборачиваясь... я пыталась прятаться, ну что б он понял что так можно далеко уйти и потеряться, а ему все равно, нет меня и нет и бегом дальше Недавно в магазине пустила его побегать так он умудрился забежать на склад... ладно его продавщица видела, и ведь при этом я глаз с него не спускаю, буквально моргнула а его нет.... В выходные собираемся на речку. мне заранее страшно... Plushka, 29.06.06 13:54 Бубличек У нас все так же даже имя Мне кажется не надо по этому поводу переживать: мальчишки они и есть мальчишки. Не далее как вчера были выловлены продавщицев из подсобки обувного магазина А на речке к нашему счастью выяснилось, что мы очень не любим по песку ножками ходить, тк он к стопкам прилипает . Так что замечательно проводили время играющими на покрывалке и спящими в коляске. Anchovy, 29.06.06 21:37 Могу успокоить – вы не одни такие И заодно огорчить – это не кончится никогда Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Душечка, 29.06.06 22:34 QUOTE Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Бубличек, 29.06.06 23:56 ЦИТАТА (Anchovy) Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Что то подобное я подозревала... но надеялась на легкий передых где то между годом и 12 ЦИТАТА (Plushka) А на речке к нашему счастью выяснилось, что мы очень не любим по песку ножками ходить, тк он к стопкам прилипает  . Так что замечательно проводили время играющими на покрывалке и спящими в коляске. Оооо ценная информация! Спасибо огромное! inoplanetyanka, 01.07.06 07:54 Та же история пупсу всего 1,3 а уже тякой самостоятельный на прогулке всегда сам выбирает куда идти.И если ведеш в другую сторону то сразу в рев... За ручку с ним не походишь сразу ее забирает)))) Единственно что дает свою масенькую ладошку когда надо переступить через ступеньки,ну и на том спасибо)))) Oroya, 01.07.06 08:02 у меня Вася после этой зимы стал более-менее "прилично" гулять. За руку приучала ходить - сейчас перед дорогой сам ищет кого бы взять. Скарлетт, 01.07.06 08:49 ЦИТАТА (Бубличек @ 29 июн 2006, 02:19) Когда это кончится и кончится ли??? Нам 3 года. Ничего не закончилось, только усилилось. Pumpkin, 02.07.06 11:38 ЦИТАТА (Скарлетт @ 1 июл 2006, 06:49) QUOTE(Бубличек @ 29 июн 2006, 02:19) Когда это кончится и кончится ли??? Нам 3 года. Ничего не закончилось, только усилилось. моему 2 и 5 - пока без поводка не ходит совсем, я когда вижу детей нашего возраста, идущих с родителями за ручку - то это просто из области фантастики Lenka, 02.07.06 17:47 ЦИТАТА (Pumpkin @ 2 июл 2006, 12:38) моему 2 и 5 - пока без поводка не ходит совсем, я когда вижу детей нашего возраста, идущих с родителями за ручку - то это просто из области фантастики Юль, Коля ходит. Надо ли рассказывать про его характер? Он тоже порывался бегать во все стороны. Но терпение и труд перетерли его стремление пройтись по середине проезжей части. Скарлетт, 02.07.06 17:52 Lenka, где взять терпение то? Вон мы на отдыха е 2 раза перебежали через дорогу. Т.е. внезапно взял и рванул на другую сторону. Слава богу, что не было машин тогда (я даже в церковь после этого сходила...) И вот как действовать? За руку его высочество ходить не хочет. Начинаешь уважать свободу - бежит куда хочет Даёшь по заднице - ему пофигу: потёр зад и бежит дальше с хохотом. Поясняю ли я что это опасно? Конечно поясняю. Спокойно поясняю? паз 10 подряд спокойно, потом орать как дура начинаю. И ему всё пофигу. Ой, 02.07.06 18:02 Нам 2. Постепенно под мои уговоры почти переросли. Я убалтываю Чего-нить увлеченно рассказываю, а она идет со мной за руку. Ну ли в крайнм случае на руки и домой (17 кг.) » Дописано позже Скарлетт, а мы наоборот к машинам страх внушили, даже я боюсь, что слишком сильный.Когда видит машину, пугается и несется на тротуар, и меня зовет. Скарлетт, 02.07.06 18:06 Ой, да буквально перед отпуском он брал меня за руку перед дорогой, мол опасно. + серила "Скорая помощь" показываю и рассказываю, мол вон мальчик дорогу перебегал и теперь вон врач его лечат Вроде осознаёт, сам это проговаривает. Но вот в отпуске совсем слетел с катушек Katyata, 02.07.06 18:13 У нас получшело. Был поставлен перед альтернативой: или в коляске, или за ручку. Коляску он никогда не любил, так что подумал и выбрал. Работает очень неплохо. Правда, приходится иногда бегом бежать, иногда ползти как гусеница, но за ручку!!! Но это, конечно, касается только улицы, в магазине и не рассчитываю пока. Варя, 03.07.06 10:51 У нас такая же проблема и как мы в садик будем ходить без ручки Выдергивает и убирает мою руку из своей и бежит куда ему нужно. Вот как можно без коляски куда-нибудь пойти далеко? Может в садике и перевоспитают, раз у меня не получается. Lenka, 04.07.06 22:57 ЦИТАТА (Варя @ 3 июл 2006, 11:51) Выдергивает и убирает мою руку из своей и бежит куда ему нужно. Вот честно - я этого не понимаю. Я крепко держу, Коля вырваться не может. Со стороны это выглядит ужасно, но что делать... Руся, 04.07.06 23:23 а у меня до 2 лет такой трусишка был! ну никуда от меня не отойдет. а теперь да, за ручку ходит, гуляем без коляски, с зимы еще, вроде не убегает. но только мне стоит задницу на лавку приземлить, или поболтать с кем-нибудь, всё-усвистывает, только пятки сверкают! что радует, ЦИТАТА (Ой) Когда видит машину, пугается и несется на тротуар, и меня зовет. Бубличек, 07.07.06 23:15 Вот позавчерашний случай... Гуляли во дворе, на качелях девочка катается, сильно так... Федор бежит к качелям на мое стой не реагирует, но я стой конечно на бегу кричу... в итоге я запнулась за пенек и растянулась на земле, на скуле фингал вся в пыли... Встать не смогла пыталась ползти вдогонку, воображение страшные картины рисует (это все занимает секунд пять) Ладно бабушка той девочки Федора перехватила, тут и я подковыляла... пошли домой... Anchovy, 08.07.06 19:00 Да, мальчики – они такие. У них в голове отсутствует какой–то механизм, ответственный за оценку опасности Впрочем, ради справедливости надо заметить, девочки тоже такие бывают. Бубличек, может тебе [topic=25315]Естественное воспитание[/topic] поможет? Я понимаю, что это ужасно звучит, но может, если сына разок слегка шарахнуть качелью, он запомнит? Варя, 12.07.06 19:39 Lenka Я конечно могу так взять, что и не убежит. Но он начинает извиваться и орать как резанный, мне что ему руку ломать или отпустить? А люди смотрят и думают вот мамаша издевается над ребенком что он так кричит, мне так стыдно становится я и отпускаю. Helly, 13.07.06 00:26 Девочки, у меня та же история. У меня не дочь - а электровеник, на улице совершенно неуправляема. По правде сказать, когда я сама с ней гуляю на улице - вожу ее большую часть времени в коляске, и выпускаю по обстоятельствам - если чувствую, что мне удастся ее отвлечь потом и усадить обратно в коляску. Если с ней гуляет дед - идут на детскую площадку, но тут уже ни присесть, ни отвлечься, ни отвернуться, зато после прогулки с ней он ложится и лежит почти целый день Душечка, 13.07.06 23:11 QUOTE Так завидую мамочкам, с которыми детки за ручку ходят!! А у нас, кроме того, что мы убегаем, есть еще одна беда - любим уходить с чужими . Уже несколько раз так было берет какого-нибудь прохожего за руку, машет маме "до свидания" и уходит . Пока я это все конечно контролирую, но вот с ужасом думаю, а что же будет дальше . Страшно. Lenka, 23.07.06 22:47 ЦИТАТА (Душечка @ 14 июл 2006, 00:11) А я вот не понимаю, как можно ребенка насильно удерживать за руку, чтоб он вырывался и не мог вырваться... Вот не понимаю  Если от этого зависит безопасность ребенка, то можно и нужно держать крепко. Чтобы ребенок понял, что такое ОПАСНО, НЕЛЬЗЯ. С дорогой и машинами не шутят. Душечка, 23.07.06 23:00 Не, да за ради бога, но у меня ребенок и так все понял. Я просто исходила всегда из того, что он вроде не дурак. Да и научиться самому смотреть по сторонам - всегда в жизни больше пригодиться, чем ждать от мамы указаний, когда и куда можно идти. Anchovy, 24.07.06 04:19 Душечка, дети–то все разные. Вот смотрите, у меня два ребенка, мальчик и девочка. В их воспитании я придерживаюсь более менее одних и тех же принципов. Дураками своих детей никогда не считала. При этом девочка в свои неполных 4 года умеет переходить дорогу, никогда у нас никаких проблем на эту тему не возникало. А мальчику эта идея была долго недоступна, хотя повторяю, он далеко не дурак. Просто лет до 5–ти интересный цветочек на другой стороне дороги в момент перевешивал все соображения безопасности, данное слово и т.п. В принципе он всегда лучше учился на собственном опыте, чем с моих слов, но в плане перехода дороги я не совсем представляю, как можно научиться на собственном опыте и при этом остаться в живых. taanmaka, 24.07.06 06:03 У нас та же проблема. Все соседские детки тусуются в песочнице, на площадке, мамы мирно болтают, а мы - носимся вокруг домов, по паркингу. Причем, если не пускать туда, куда ему надо, закатывает истерики - иногда даже посторонние люди подходят, помощь предлагают. Не имея детей, всегда осуждала родителей в таких ситуациях. Получила... В магазинах сидим только в тележке и - пристегнутый. За руку только там, где нет машин и др.опасности и - рядом кто-то еще из взрослых, кто сможет чуть что помочь догнать. Сначала я из себя выходила от этой его неуправляемости. А когда с двумя на улице орущими оказывалась - вообще было тяжело. Потом поняла - силой и угрозами проблема наша не решится, надо искать компромисс, на что-то переключить внимание ребенка. Обещаю, что мы пойдем куда-нибудь покруче, чем куда он собрался бежать, причем надо выполнять, а то в след.раз не сработает. То, что все дети очень разные - это точно. Одинаковые методы воспитания на всех действуют абсолютно по-разному. И часто дело даже не в умении родителей детей воспитывать. Скорее - в умении их понимать. Прочувствовала на себе. И продолжаю... » Дописано позже Кстати, именно таким детям часто ставят диагноз - СДВ или СДВГ. Душечка, 24.07.06 21:12 Видимо я не ясно выразилась. Я имела ввиду, что конкретно в своем ребенке я видела возможности правильно оценивать опасные ситуации, поэтому психовала молча, его не дергала и за руку не держала. Ну да, для себя я именно так и формулировала - "вроде не дурак под машины кидаться". ну надо ж мне было для себя как-то определить ситуацию. То, что другие дети действительно не видят никаких опасностей в дороге или сиюминутные интересы перевешивают все - мне уже говорили и в других темах. Мне остается только верить, потому что сама я такого не видела. Своего ребенка я учила самого смотреть машины вокруг именно потому что никогда не угадаешь, куда и как далеко он рванет. Но у меня всего один деть, поэтому я _ничего не обощаю_. И говорю о своем _личном_ опыте. И своей личной невозможности держать ребенка за руку насильно. Ну вот не могу - и все. Anchovy, 25.07.06 17:55 А я наоборот, пока дочка не родилась, все удивлялась, как это другие родители со своими детьми могут ПРОСТО договориться, объяснить. Думала, они секрет какой–то знают, мне недоступный Впрочем, держать своего за руку против его воли я тоже не стала бы. Хотя бы потому, что когда я это попробовала, он просто ложился на мостовую прямо под колеса набегающих машин. Вообще переход улицы с сыном мне до сих пор снится в кошмарах Kriksi-Kraksi, 26.07.06 12:05 встряну. Про "все дети разные". У меня разные все три. И старший уходил ужасно далеко - я позволяла, заодно проверяла когда ж вернётся...не возвращался - находил кучу интересных дел, а я за кустами шпионила. Средний не бегал, а младшая через раз, но терпимо. Так вот. При этом ВСЕ мои дети ходят за руку - думаю, дело в воспитании. Только не спрашивайте меня как я этого добилась - я не знаю, но я всегда уверена, что если деть сзади, а я раскрою руку, тут же ладошка будет у меня в руке. Чаще всего я дома аккуратно беру ручку (или предлагаю свою раскрытую ладонь) и говорю- давай ручку, пойдём посмотрим (поищем, поедим и пр) - подчеркну - я начинала дома, ненавязчиво, часто и руку просила ненадолго.. ***MAYA***, 01.08.06 19:37 ЦИТАТА (Kriksi-Kraksi) И старший уходил ужасно далеко - я позволяла, заодно проверяла когда ж вернётся...не возвращался - находил кучу интересных дел, а я за кустами шпионила. Вот и я шпионю и думаю,когда ж он вернется? Иногда сам,иногда приходится вылавливать. За руку ходит очень редко.Вот,дома начал руку давать-мы с ним "по делам" ходим:достать пылесос,что-то отнести и т.п. Может ,и на улице со временем сработает Анабелла, 03.08.06 15:04 taanmaka, чтобы поставили СДВГ, нужно иметь целый пук признаков, тебе ведь известно, так что, не пугай народ. Я вот своего сначала пристёгивала. Да-да, за пояс на собачий поводок. И никуда не денешься с подводной лодки. я же не виновата, что он в 9 месяцев уже ходить начал, а в 11 уже носился по улице, не взирая на лёд, снег и кучу одежды. Ближе к 2 годам я поставила условие, чтобы - никуда с коляски, если мы едем в ней по делам. И - сработало, так как уже через недели две понял, что если мама едет на работу или по делам - это означает новые подарки, карусельки по пути, булочку в кафе и т.д. Как быстро дети выгоды понимают! А около 2,5 я началда приучать, что это не я за ним бегаю, а он следит за мной. Пару раз специально пряталась и следила, как он носится в панике, что я пропала. Потом жалела, утешала. Жестоко? может, но нескольких раз хватило, чтобы он понял, что не он ведёт меня, куда захочет, а я главная. И что бегать и отлавливать я его не буду. Правда, это надо проводить уже во взрослом более ли менее возрасте, когда дитё уже понимает, что происходит, понимает причинно-следственную связь: на улице нельзя убегать никуда от мамы - можно пропасть. Ну, правда я ещё заставила заучить свой адрес, а также на всех куртках его написала... Анабелла, 03.08.06 15:16 Мой Герка за ручку ходить никогда не мог. кругом - жучки, паучки, горки, лужи - а он за ручку! Поэтому и приспосабливались. В общественном месте старший теперь хватается за коляску младшего. Раньше - за сумку хватался мою, за пальто, за что угодно. А через улицу я приучила идти параллельно мне. Самостоятельно, но - прямо рядом, сбоку, ни на шаг не отходя. Отход хотя бы на шаг - штраф. Штраф пустаковый вроде ареста самоката на десять минут, но действует. Конечно, хождение за ручки спокойнее. Но, с другой стороны, мой старший настолько уже цепко следит за мной, чтобы не выпустить из виду, и успевает всё разглядеть и всюду смотаться - что меня это устраивает. Правильно говорит Kriksi-Kraksi, дети разные, и им подходит разное.


Весна. Прогулки с малышомВесна, а в особенности, первые полтора месяца – самое полезное время для прогулок. В этот период солнце особенно щедро одаривает нас необходимым для организма ультрафиолетом. Кроме того, прогулки на свежем воздухе – занятие полезное и требующее внимания, ответственности и энтузиазма. Чем заняться с малышом во время весенней прогулки? На что стоит обратить внимание ребенка, и какими играми разнообразить время, проводимое на улице? Пока малыш лежит в коляске и мирно спит, это время принадлежит маме. Можно сесть на лавочку в сквере и почитать книжку, послушать музыку, просто пройтись или пообщаться с подругой. Но когда ребенок начинает двигаться и познавать мир, прогулка с ним перестает быть вашим личным временем. Пора включаться в воспитательный процесс, помогая малышу открывать для себя этот мир. Так что, прежде чем выйти на прогулку, составьте план, определите ваш маршрут и ознакомьте с ним ребенка. Лучше всего не просто так выходить на улицу, «потому что надо», а наметить какую-то определенную цель: покормить птиц, запустить воздушного змея или собрать листья для букета, гербария, поиграть в мяч, покататься на велосипеде в парке, сходить в лес и пр. Постарайтесь не омрачать прогулку с ребенком походами по магазинам, рынкам и аптекам, все это можно сделать и без него. Если же такой возможности нет, то сперва сходите в магазин, чтобы потом не тащить туда еще не нагулявшегося малыша. Сумки можно вполне загрузить в коляску или оставить на лавочке, в крайнем случае – занести домой и потом сполна насладиться прогулкой. Весна, весна на улице В средней полосе ранняя весна порой мало чем отличается от зимы, так что санки, коньки и снеговики – вполне нормальное развлечение для детей в первые дни марта. Но как только весна вступит в свои права, коньки, лыжи и санки будут уже неактуальны. Чем же заняться с малышом на прогулке, когда на улицах полно луж и изрядно подтаявшего снега? Скажите, кто из вас не запускал кораблики по весенним ручьям? Наверное, таких найдется немного. А те, кому знакомо это удовольствие, наверняка помнят, что вместо корабликов порой в ход шло все – сухие веточки, бумажки, кусочки пенопласта и даже самодельные лодочки из фольги! В общем-то, соорудить крохотное плавсредство можно из чего угодно, что есть под рукой. Даже фантика от конфеты или жвачки вполне достаточно. Кроме того, почти все дети обожают шлепать по лужам. Еще бы, это ж сколько удовольствия – прыгнуть в самую середину, обдав брызгами окружающих! Конечно, с точки зрения родителя это сущий кошмар: мокрые ребенок и одежда, грязь и следующие за всем этим сопли, простуда и кашель. С другой стороны, представьте себя на месте ребенка, сосредоточенно скачущего по лужам и, если в вас еще жива частичка детства, то вы ощутите абсолютный восторг! Запрещать ли ребенку скакать по лужам или нет – решать, конечно, его родителям, но помните, что резиновые сапоги и непромокаемые костюмы (или штаны) способны защитить кроху от простуды и он получит массу удовольствия, вдоволь напрыгавшись по воде. Поздней весной, когда на улице уже совсем тепло, можно поиграть с малышом в мяч, в бадминтон, запустить воздушного змея, сходить в зоопарк или покататься на открывшихся аттракционах. Развиваем скорость движения Для этой игры потребуется мяч любого размера и мел. На асфальте мелом рисуется окружность диаметром приблизительно 2 метра и обозначается направление движения. Ребенок становится в центр круга и бьет мячом об землю. После этого малыш должен выбежать из круга по заданному направлению. Пока мяч сделает три удара, нужно успеть убежать как можно дальше. Конечно, эта игра групповая и тот, кто убежит дальше всех – тот и победил. Развиваем прыгучесть Для этой игры нужно собрать нескольких малышей и поделить их на команды. На асфальте рисуется линия, от которой будут измеряться прыжки. Место приземления игроков отмечается по пяткам. С отмеченного места в противоположном направлении должен прыгать игрок другой команды, его задача – перепрыгнуть первоначальную линию и заработать балл своей команде. Выигрывает команда, набравшая больше баллов. Развиваем равновесие Двоих малышей ставим друг напротив друга на расстоянии 2-3 шагов (детских!). По сигналу ведущего, стоя на одной ноге и выставив вперед ладошки, игроки стараются ударить по ладоням соперника. Цель – вывести противника из равновесия. Тот, кто первый коснется земли второй ногой – проигрывает. Развиваем координацию Участники игры становятся напротив ведущего (взрослого). Игра состоит из простых упражнений. Все игроки должны воспроизводить движения, обратные тем, которые демонстрирует ведущий. К примеру, взрослый поднимает руки вверх, дети – опускают, ведущий поднимается на мыски, дети приседают, ведущий делает шаг назад, дети – шаг вперед и т.д. За три ошибочных движения игрок выбывает, побеждает тот, кто выдержит дольше всех. Развиваем скорость и координацию Эта всем известная игра называется «вышибалы». Правила просты: дети стоят в середине, между двумя ведущими, цель ведущих – выбить игроков из центра с помощью мяча. Только мяч лучше всего брать легкий, пляжный. За счет его размеров задача малышей усложнится, а риск нанести травму ребенку существенно снизится. Наблюдаем за природой Организуя наблюдение малыша за природой, вы решаете одновременно ряд важнейших задач, а именно, формируете у ребенка знания о природе, учите наблюдать и созерцать, развиваете эстетическое начало и даже меру ответственности. В процессе кратковременных наблюдений дети учатся различать формы, цвета, величины, пространственное расположение частей и характер поверхности (этот процесс отлично развивает тактильность). При ознакомлении с живыми существами (птицы, звери, насекомые) познается характер движения, издаваемые звуки и поведенческие характеристики. Для накопления знаний о росте и развитии растений, животных и о сезонных изменениях в природе используется более сложный вид наблюдения – долговременное. Но оно под силу только подросшим малышам, не младше 3 лет, а лучше после 4-5 лет. При длительном наблюдении дети сравнивают нынешнее состояние объекта с предыдущим. Например, белый зимний снег весной сменяется на талые воды, вместо снежинок с неба падают капли дождя, вместо серого небо становится ярко-голубым, холодное зимнее солнце сменяется теплыми весенними лучами, бутоны распускаются и превращаются в цветы, а почки на деревьях – в листья и пр. В ходе этих наблюдений развиваются такие качества, как сообразительность, наблюдательность, совершенствуются аналитические способности, умение сравнивать и делать выводы. В любом случае наблюдение должно происходить при высокой умственной активности ребенка, оно должно заставлять малыша думать, искать ответы на поставленные вопросы, развивать любознательность, воспитывать интерес и бережное отношение к природе и живым существам. Весной наблюдать за природой куда интереснее, чем зимой. Гуляя с малышом по улице, расскажите ему о весне: почему тает снег, откуда берутся многочисленные ручьи, почему так ярко светит солнце и небо – голубое, а не серое. Попробуйте вместе с ребенком услышать «весенние» звуки: звон капели, журчание ручьев, пение птиц. Можно попробовать с малышом сымитировать пение птиц, это упражнение неплохо развивает слух. Расскажите рбенеку, какие запахи приносит весна: талого снега, березовых почек, первых подснежников и пр. Расскажите ребенку, что происходит весной, после того, как растает снег, перелетные птицы возвращаются из теплых стран, набухают почки на деревьях, из-под снега пробивается первая травка, распускаются подснежники. Когда распустится верба, покажите ее малышу, дайте потрогать, расскажите, что верба – одна из первых распускается весной, на ее запах слетаются жучки, мушки, бабочки. Сорвите несколько веток и отнесите домой, предложите малышу поставить букет в вазочку с водой и понаблюдать, как изменяются ветки, как появляются на них первые листочки. Можно попробовать найти в парке или сквере цветы мать-и-мачехи и одуванчиков, когда они распустятся. Расскажите малышу про эти цветы, дайте потрогать лист мать-и-мачехи, расскажите, почему именно так его и называют (одна сторона листа мягкая и теплая, как мамины руки, а другая холодная и гладкая, как злая мачеха). Понюхайте с малышом первые цветы (только соблюдайте осторожность, особенно в первый раз, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию!), дайте ребенку возможность попробовать по запаху угадать цветок, закрыв глаза. Когда прилетают первые перелетные птицы, можно рассказать малышу о них: где проводят зиму, когда и почему возвращаются. Можно соорудить скворечник (эта задача вполне по силам папам) и повесить его возле дома или балкона, или же сделать кормушку для птиц прямо за окном. Тогда малыш сможет не только самостоятельно кормить птиц, но и наблюдать за ними из дома. Домашние игры Домашние занятия тоже можно привязать к природе. Одна из таких игр называется «найди отличия». Для этого упражнения потребуются картинки или фотографии о зиме и весне. Начните рассказывать малышу, что вы видите на «зимней» карточке, а ребенок должен будет закончить фразу, например: «на зимней картинке идет снег, небо серое и хмурое, а на весенней – светит солнце, распускаются подснежники, текут ручьи». Или же предложите ребенку, посмотреть на картинки и закончить фразу: весной нет ... (снега, сугробов, снеговика и пр.), а зимой нет ... (яркого солнца, цветов, почек, ручьев и пр.). Обсудите с ребенком одежду, которую вы с ним надеваете весной, вспомните, что надевали зимой (шапки, варежки, теплые сапоги и пр.). Расскажите малышу про солнце, которое нагревает землю, поэтому тает снег, оживают растения и возвращаются из теплых стран грачи, скворцы и ласточки. Не забудьте рассказать про то, что вслед за весной придет лето со всеми сопутствующими явлениями (расцветут цветы, вызреют ягоды, появятся грибы и пр.), а за ним – осень и снова зима Наблюдения за весенними изменениями в природе побуждают детей не только к активной мыслительной деятельности, ребенок учится сравнивать новый чувственный опыт с предыдущим, делать первые обобщения, а заодно пополняет свой словарный запас. Кроме того, новые знания при стабильном повторении закрепляются и обязательно отражаются в повседневной речи малыша. Читайте также: Зима – гуляем, наблюдаем, творим


Что нужно знать до зачатия. Резус-фактор
Беременности издревле считалась естественным состоянием женщины. Напомним, что аборты запрещались законом и Церковью, поэтому в семьях нередко было
Уход во время беременности
Каждая женщина по-разному реагирует на беременность. В уходе во время беременности за кожей наиболее важна профилактика, поэтому следует избегать
Как выбрать коляску?
Когда вы ждете малыша или уже стали мамой, самое время выбирать детскую коляску. Сегодня выбор колясок огромен, и не сложно растеряться в таком
Разнополые близнецы могут делить одну плаценту
В New England Journal of Medicine был описан случай, когда разнополые близнецы делили одну плаценту, сообщает Associated Press. Каждый из детей при
Хотите родить мальчика - ешьте побольше жирного
Американский микробиолог Черил Розенфельд стала героиней германского журнала Spiegel. В небольшой статье, посвященной исследованиям группы ученых,
Успешное зачатие
Планируете беременность в ближайшем будущем? Тогда наши советы, как обеспечить зачатие от специалистов в области гинекологии, психологии и здорового
Завтра — новый день
Подводные камни здорового образа жизни
Все чаще современный человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, одной из основ которого является правильное питание. Однако многие люди
Беременная итальянка снова зачала, еще не родив
Итальянская женщина сможет родить дважды еще до конца этого года, сообщает Ananova. Это стало возможным благодаря редчайшему медицинскому феномену,
Праздничный стол
Каждой хозяйке хочется, чтобы ее праздничный стол выглядел нарядно. Сервировка стола во многом зависит от умения и вкуса хозяйки. Прежде всего не
Воспитание чувств - осенний лес
Чувство любви к природе можно воспитать, если знакомить малыша с ее тайнами, вместе с ним разгадывать их, рассказывать ему интересное о жизни
В семье ростовского священника родился 18-й ребенок
В самой многодетной в Ростовской области семье настоятеля храмов Серафима Соровского и Святотроицкого, священника Иоанна Осяка родился 18-й ребенок,


Детское здоровье - онлайн журнал © 2011-12 Все права защищены. Powered by Childsdoctor.ru
Копирования материалов запрещено!

Яндекс.Метрика