Главная Обратная связь RSS
Логин:  
Пароль:
Новости Здоровье ребенка Физическое воспитание Развитие и речь Дом и семья Безопасность детей Беременность и женщина
Навигация по сайту
Плохой сон во время беременности Как пишут в глянцевых журналах, будущей матери необходимо соблюдать диету, испытывать только положительные эмоции, а спать о время беременности много и крепко. Но это не всегда возможно. Ведь настроение у беременной женщины постоянно меняется, она беспокоится за здоровье ребенка. И поэтому неудивительно, что почти каждая вторая будущая мама страдает плохим сном во время беременности. На раннем сроке бессонница возникает из-за психологических проблем. На поздних из-за того, что живот растет и мешает поворачиваться, а сон на боку для большинства женщин неудобен и непривычен. Плохой сон во время беременности: Плохой сон во время беременности - Спать беременная должна не меньше десяти часов в сутки. Ведь сон для будущей матери – отдых. Он помогает восстанавливать силы. Гормональные изменения, преследовавшие беременную женщину, провоцируют изменение психологического состояния будущей матери и влияют на ее поведение. Не каждая женщина легко выдержит боли в пояснице, частое недержание, одышку, отеки и зуд внизу живота из-за того, что кожа растягивается. Плохой сон во время беременности - Беременной следует организовывать свой день так, чтобы как можно больше времени быть на свежем воздухе. Нужно, чтобы день был насыщенный. А физические упражнения помогут в этом, такие как плавание, прогулки, танцы, гимнастика для беременных. Также такие домашние дела, как небольшая уборка, тоже принесут двойную пользу. И дома будет чисто, и будущая мама немного устанет. Но нельзя переутомляться сильно, ведь тогда бессонница будет беспокоить из-за усталости. Плохой сон во время беременностиПлохой сон во время беременности Плохой сон во время беременности - Вечером не стоит никуда ездить. Вторая половина дня должна проходить спокойно для малыша и матери. На ужин не следует употреблять тяжелую пищу. На ночь можно пить стакан молока, ведь оно обладает легким седативным и успокаивающим средством. Молоко можно сдобрить медом или освежить корицей. Ведь такое сочетание – приятное начало крепкого сна. Плохой сон во время беременности - Для беременной женщины очень важно, чтобы с такие бессонные дни семья поддерживала будущую маму. Пусть кто-то из близких делает расслабляющий массаж. Даже благодаря легким поглаживаниям, беременная забудет о судорогах, болях в пояснице и зуде. Больше времени проводите на солнце, но если Вы знаете, что во время беременности у Вас это не получится, то лучше всего перед тем, как забеременеть, используйте автозагар, который позволит Вам дольше сохранить загорелую кожу. Сегодня большинство соляриев предлагают очень широкий выбор косметики для автозагара, которая весьма безопасна для тех, кто в ближайшем будущем планирует забеременеть. Так что о красоте своей кожи постарайтесь позаботиться хотя бы за пару месяцев до зачатия.


Угроза выкидыша Одно слово – выкидыш - может омрачить всю радость от беременности, а ведь женщина еще не столкнулась с такими проблемами беременных как пигментные пятна, утренняя тошнота и растяжки на животе. Но она уже видела на своем тесте две полоски, и поняла с огромной радостью, что принадлежит к числу будущих мам. Эта женщина уже думала об имени своего будущего малыша, разговаривала с ним и присматривалась к детским игрушкам и одежкам. Безусловно, сегодня УЗИ и беременность заранее помогает увидеть все возможные проблемы и угрозы выкидыша, так что лучше выяснить это заранее.  Из-за чего может произойти выкидыш? Угроза выкидыша: Угроза выкидыша - На женский организм негативно действуют раннее сделанные аборты, ведь аборт – это стресс для женщины, а не просто медицинская манипуляция. Именно эта страшная операция и может быть причиной, как и частых выкидышей, так и будущего бесплодия. Угроза выкидыша - Также выкидыш может произойти из-за беспокойства от сильного испуга или неожиданного горя. Неприятности на работе также опасны для плода, который развивается внутри женщины. Конечно, лучше всего, если стрессов вообще не будет, но если по какой-либо причине это невозможно, то следует обсудить с врачом-гинекологом, какие препараты можно принимать для успокоения. Угроза выкидышаУгроза выкидыша Угроза выкидыша - Негативным образом на плод влияет подъем тяжестей, различные падения или не соблюдение совета врача не жить в такой период половой жизнью. Конечно, такое редко встречается, но это тоже может послужить причиной выкидыша, особенно на маленьких сроках. Угроза выкидыша - Часто, прерывание беременности может произойти из-за того, что у малыша положительный резус-фактор отца, а у матери - отрицательный. Тогда ее организм может отторгнуть ребенка как чужеродное тело. Чтобы этого не произошло, врачи советуют принимать специальные препараты. Они уравновешивают два противоположных резуса. Угроза выкидыша - Если супруги хотят иметь ребенка, им необходимо пройти медицинское обследование для того, чтобы вовремя выявить, а если понадобиться, то пролечить возможные инфекции, которые могут стать причиной выкидыша. Некоторым женщинам для того, чтобы родить ребенка, приходиться лежать все девять месяцев беременности в больнице под пристальным наблюдением врачей–гинекологов.


Гормональное бесплодиеПочему до и во время беременности приходится принимать гормональные препараты? Не опасно ли это для женщины и ее будущего малыша? На вопросы наших читателей отвечает кандидат медицинских наук, врач-гинеколог московского медицинского центра "Медилюкс-М" Нана Картлосовна ТЕТРУАШВИЛИ. "Прочитала в журнале, что многим манекенщицам, чтобы родить ребенка, приходится принимать гормоны. Неужели эта профессия так вредна для женского здоровья?" Настя Кармышева, г. Устюжна - Речь идет, скорее всего, не о конкретной профессии, а о так называемом "типе манекенщицы". Этому медицинскому термину соответствуют высокие женщины с узким тазом, длинными ногами, относительно широкими плечами. Кроме того, иногда у них наблюдается избыточный рост волос на теле, а менструальный цикл бывает удлинен до 35-40 дней. Если к совокупности этих признаков добавляются сложности с деторождением, можно предположить, что женщина страдает надпочечниковой гиперандрогенией. То есть кора ее надпочечников вырабатывает излишнее количество мужских половых гормонов - андрогенов, что мешает и зачатию, и нормальному вынашиванию беременности. В таком случае женщине действительно необходима гормональная терапия, снижающая продукцию андрогенов в организме. При этом заболевании, даже если беременность наступила самостоятельно, для благополучного ее течения, как правило, назначают небольшие, индивидуально подобранные дозы гормонального препарата дексаметазона. "Для лечения бесплодия врач прописал мне противозачаточные таблетки. Может быть, это ошибка, и нужно поискать другого врача?" Ирина Овсянникова, Пермь - Скорее всего, ваши проблемы связаны с нарушением процесса овуляции - созревания и выхода из яичника готовой к оплодотворению яйцеклетки. Прием на протяжении трех менструальных циклов гормональных контрацептивов, а затем их отмена стимулируют нормальную овуляцию, что значительно повышает вероятность зачатия. * * * "После двух выкидышей врачи установили, что у меня укорочена вторая фаза менструального цикла, и назначили мне гормональные препараты. Как это может быть, если месячные у меня происходят регулярно, через 28 дней?" Ольга Бочарова, Великие Луки - В данном случае речь идет не о нарушении ритмичности менструального цикла, а о событиях, происходящих внутри него. Каждый "женский месяц" делится на две фазы. В первой под действием женских половых гормонов эстрогенов в полости матки активно растет эндометрий - слизистая оболочка, в которую после зачатия врастает плодное яйцо. Одновременно в яичнике происходит созревание яйцеклетки. С ее выходом из яичника первая фаза завершается. Во второй фазе цикла "лидирует" другой гормон - прогестерон. Он отвечает за зачатие и подготовку матки к приему и прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. На выполнение этих задач организму требуется не менее 11 дней. Если прогестерона вырабатывается недостаточно или продолжительность второй фазы мала, то после нормального зачатия вероятен самопроизвольный выкидыш на сроке семь - восемь недель. "Я с детства "пышка", и моему мужу это очень нравится. Но у нас нет детей, и врач сказал мне: чтобы их завести, нужно не только принимать гормоны, но обязательно сильно похудеть. Неужели нельзя без этого?" Наталья Красавченко, Курск - Поверьте, врач вовсе не "из вредности" подвигает вас на действительно нелегкое дело. Похоже, что в вашем случае избыточная масса тела - это лишь одно из проявлений целого ряда неполадок в женском организме. Их медицинское название: нейро-обменно-эндокринный синдром, хотя и звучит громоздко, но точно отражает "территориальную дислокацию" сложного комплекса нарушений. Это и неточности в работе мозговых центров, регулирующих гормональный баланс, и избыточная выработка в организме мужских половых гормонов андрогенов, и связанные как раз с лишним весом нарушения овуляции. Существуют и "внешние" признаки этого состояния: избыточное оволосение, частое повышение артериального давления, склонность к вегетососудистым кризам, нерегулярный, с задержками, менструальный цикл. В такой ситуации расставание с лишним весом - необходимый шаг в борьбе за наступление беременности и здоровье будущего ребенка. Главное, что поможет достичь цели, - диетотерапия. В первую очередь следует исключить из рациона животные жиры, сахар и другие углеводы, резко ограничить количество хлеба. Основой питания должны стать низкокалорийные молочные продукты, овощи и фрукты. Однако под запрет попадают картофель и бананы, поскольку в них много углеводов. Очень полезно также начать плавать в бассейне или хотя бы заниматься доступной в домашних условиях физкультурой. Кроме того, для благополучного вынашивания беременности вам, скорее всего, будут назначены небольшие дозы гормонов - дексаметазона и аналогов прогестерона. * * * "Моему сыну шесть лет. Три месяца назад я отказалась от оральной контрацепции, но менструальный цикл никак не налаживается, и вторая беременность не наступает. Может быть я стала бесплодной?" Тамара Коняхина, Санкт-Петербург - Если в течение двух - трех месяцев после прекращения оральной контрацепции ритм менструаций не входит в норму, необходимо сдать анализ на гормон пролактин. По его результатам врач назначит необходимую гормональную коррекцию. А тревожиться о возможном бесплодии пока не стоит: по современным представлениям, бесплодие диагностируют, когда желанная беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции. * * * "Первая менструация у меня пришла в 13 лет, но до сих пор, а сейчас мне 20, менструальный цикл очень нерегулярный. Смогу ли я родить ребенка?" Наталья Савченко, Нижний Новгород - В норме после наступления менархе - первой менструации - женский цикл должен обрести регулярность в течение одного - двух лет. Если этого не произошло, нужно обязательно обследоваться у гинеколога-эндокринолога, тем более, если планируется рождение ребенка. Ведь сбои менструального цикла часто свидетельствуют о гормональном неблагополучии организма. Разобраться в ситуации и скорректировать гормональный баланс следует до наступления беременности. Если же врач рекомендует продолжить гормональное лечение и во время вынашивания, его советами ни в коем случае нельзя пренебрегать. В противном случае велика вероятность потери беременности или неблагоприятных последствий для здоровья малыша. * * * "Мою сестру лечат от бесплодия гормонами. Врач предупредил, что принимать их придется и во время беременности. Не повредит ли это будущему ребенку?" Екатерина Соловьева, Электросталь - В современной поддерживающей гормональной терапии во время беременности используют настолько малые дозы гормонов, что никакого вреда здоровью плода они не наносят. А вот отсутствие необходимой поддержки может привести не только к самопроизвольному выкидышу, но и к тому, что будущему малышу придется развиваться в условиях, далеких от комфортных, что, безусловно, неполезно. * * * "Выяснилось, что беременность у меня не наступает из-за гормональных нарушений. Зачем в таком случае мне назначили рентген черепа?" Кристина Ратник, Вологда - Рентгенографию одного из отделов мозга, а именно турецкого седла, проводят, чтобы выяснить в каком состоянии находится очень важная эндокринная железа - гипофиз. Из-за неполадок в его работе нарушается выработка ряда половых гормонов, что может привести к бесплодию. Не нормализовав работу гипофиза, справиться с таким бесплодием нельзя.


Страх перед родами Боязнь родов - это довольно распространенная проблема среди будущих мам. Не стоит так переживать и думать о самом плохом исходе родов. Случаи, когда что-то идет не так как следует бывают довольно редко, а если вы правильно провели планирование беременности и всю беременность вели здоровый образ жизни, выполняли рекомендации врача, тогда можно уверенно сказать, что у вас все будет в порядке. Боязнь родов чаще всего - это страх перед болью, которую вы боитесь не выдержать. Именно для того, чтобы уменьшить болевые ощущения вы и должны перед беременностью тренировать все свои мышцы, чтобы они стали более эластичными и не произошли разрывы при родах. Во время беременности посещайте специальные курсы, на которых вас научат правильно дышать и контролировать схватки, что тоже хорошо ослабляет боль. Там Вы послушаете полезные советы и впечатления молодой мамы. Боязнь родов у некоторых может быть заложена на глубоком психологическом уровне. Кто-то когда-то вам рассказал различные страшилки о родах и вы долгие годы живете со страхом и боязнью родов, панически боитесь забеременеть и из-за этого, когда вы узнаете что оказались в интересном положении, кидаетесь в панику и совершаете глупые поступки в виде абортов. Боязнь родовБоязнь родов Никогда не стоит принимать близко с сердцу все рассказы о чужих родах, так как это сугубо индивидуальное дело и у вас все пройдет легко и просто. Вы должны понимать, что ваше нервное напряжение во время беременности передается ребенку и это может негативно сказаться на его развитии и ваших родах. Не создавайте себе осложнений и тогда ваша боязнь родов пройдет сама собой, настраивайте себя только на положительный лад и счастливый исход. Если никак не можете справиться с боязнью родов - возьмите с собой мужа, который будет оказывать вам моральную поддержку и вы в его присутствии во время родов будете чувствовать себя уверенно и спокойно.


Планирование пола ребенкаЗдоровый младенец — это ли не самое главное? Для большинства будущих родителей это единственное, что важно. Тем не менее, многие пары втайне лелеют свое маленькое пристрастие. Особенно, если у них уже есть ребенок или несколько детей одного пола. Мальчик или девочка? Желание повлиять на это столь же старо, как само человечество. Неудивительно, что на этот счет в ходу масса всевозможных теорий, отчасти довольно забавных. За последнее время к ним добавился ряд серьезных медицинских подходов. Управлять полом ребенка путем целенаправленного питания — не новая идея. Раньше женщины в полнолуние посыпали подоконник сахаром, если хотели девочку, или солью, чтобы родился мальчик. В конце ХХ века методика несколько усложнилась. Еще за два — три месяца до наступления желаемой беременности женщина должна перестроить весь свой режим питания. Считается, что если она мечтает о мальчике, ей следует есть больше продуктов, содержащих соль и калий (мясо, колбаса, рыба, хлеб, картофель) и сократить потребление продуктов, содержащих много кальция и магния (молоко, молочные продукты, зеленый салат, шпинат). Если желательна девочка, то рекомендуется пища, бедная солью и богатая магнием и кальцием. Правда, до сих пор предположение о том, что перестройка питания влияет на пол потомства, находило подтверждение только в экспериментах на животных. Хотя еще в начале 80-х годов одна группа французских исследователей сообщала о том, что желание иметь мальчика увенчалось успехом примерно в 78 процентах случаев, однако с научной точки зрения число женщин, участвовавших в исследовании (всего 45), слишком незначительно, чтобы принимать всерьез его результаты. К тому же в этом, как и в других подобных исследованиях, отсутствовали контрольные группы. Кроме того, богатая солью диета опасна для женщин с высоким кровяным давлением. Вряд ли благоразумно также сокращать снабжение организма кальцием как раз в период, когда ему предстоят дополнительные нагрузки, связанные с беременностью. Успех, по крайней мере в теоретическом плане, обещает метод, по которому сперматозоиды с женскими и мужскими хромосомами отделяются друг от друга. Это возможно, поскольку женские сперматозоиды по массе, подвижности и белковой структуре отличаются от мужских. Особенный интерес представляет проточная цитометрия — метод, который несколько лет тому назад впервые был успешно использован применительно к человеку. В лаборатории с помощью сложной технической процедуры маркируются флуоресцирующей краской, а затем разделяются сперматозоиды с Х— и У-хромосомами. Проблематичность этого метода в том, что при определенных условиях возможны генетические изменения. Кроме того, он позволяет собрать лишь сравнительно небольшое количество сперматозоидов — примерно несколько сотен (в то время как при нормальном семяизвержении эякулят содержит от 20 до 40 миллионов сперматозоидов). Этого количества достаточно только для того, чтобы искусственным путем, через микроинъекцию, оплодотворить всего лишь одну яйцеклетку (сперматозоид впрыскивается непосредственно в яйцеклетку). В соответствующих государственных и муниципальных центрах этот метод применяется исключительно при наличии медицинских показаний (опасность наследственных заболеваний, связанных с определенным полом). Правда, за границей уже существует ряд клиник, которые, используя этот или аналогичный методы, помогают супружеским парам получить ребенка желаемого пола. Гарантий они не дают. Клиенты подписывают заявление о том, что не будут прибегать к аборту, если выяснится, что пол будущего ребенка все-таки оказался иным. Помимо всего прочего, это крайне дорогостоящий метод. С другой стороны, в Германии, например, запрещено сортировать сперматозоиды исключительно в целях планирования семьи. Еще проблематичнее, с этической точки зрения, методы, при которых уже оплодотворенная яйцеклетка исследуется в рамках оплодотворения в пробирке — и только потом, если она указывает на желаемый пол, вводится в матку. Такие методы также запрещены в ряде стран.


Подготовка к беременностиВообще правильнее всего начать этот процесс с самого детства, чтобы к тому моменту, когда запланирована беременность организм был здоров. Как ни странно, но это так. Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и поражающие факторы на них действуют непрерывно. Мужчинам несколько проще, новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но они могут тоже подвергаться негативным воздействиям. В последние годы всё больше и больше семейных пар не могут иметь здоровое потомство или с этим возникают большие сложности именно по причине общего своего физхического нездоровья (хотя бы курение с ранних лет), хронических инфекций или последствий перенесённых заболеваний. И зачастую помочь таким людям ничем уже нельзя или приходится прилагать много труда и средств для, казалось бы, такого естественного процесса. Вот из этого и основные направления «подготовки»: 1. Общий уровень здоровья (не пить, не курить, не наркоманить, заниматься спортом, обычный медицинский осмотр). 2. Обследование на наличие, лучше конечно отсутствие инфекций (ВИЧ, Сифилис, урогенитальные инфекции, гепатит). 3. При выполнении первых двух пунктов 99% вероятности за то, что беременность и роды пройдут нормально. 4. Если что-либо не так, или проблемы с зачатием, следует обратиться к гинекологу и совместными усилиями найти мешающую причину.


Подготовка к зачатию Перед зачатием ребенка важно учесть некоторые важные моменты, которые крайне важны не только для Вашего здоровья, но и для здоровья будущего малыша. Подготовка к зачатию ребенка: Для начала необходимо создать платформу, с помощью которой малыш родится здоровым и крепким. Нужно с пользой провести время перед зачатием ребенка. Вы также должны подготовиться психологически, избавиться от стрессов, расслабиться с помощью, например, хендмейд. Для этого можете самостоятельно научиться делать своими руками изысканные украшения и бижутерию ручной работы, предварительно купив все необходимые ингредиенты. Это не только увлекательное и приятное занятие, но еще и очень полезное для Вашего душевного спокойствия. Подготовка к зачатию: Во-первых, нужно обязательно обследоваться в больнице на предмет выявления болезней, которые в будущем могут быть опасны для вашего малыша. Женщина обязательно должна посетить гинеколога, для определения состояния ее матки и маточных труб. В случае выявления каких-либо болезней, нужно будет пройти курс лечения и повторно сдать анализы. Подготовка к зачатию: Если медицинский осмотр показал, что оба будущих родителя здоровы, нужно уже будет приступить к укреплению организма. Важно, хотя бы за полгода до зачатия избавиться от вредных привычек. Подготовка к зачатиюПодготовка к зачатию Подготовка к зачатию: Обязательно приступите к спортивным занятиям. Это не означает, что нужно каждый день изнурять себя физическими нагрузками. Достаточно будет несколько раз в неделю сходить в бассейн или заниматься утренней зарядкой. Правильное питание играет немаловажную роль перед зачатием ребенка. Женщине необходимо получать все необходимые витамины. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Подготовка к зачатию: Перед зачатием обязательно, чтобы потенциальная мама вела не только здоровый, а так же и спокойный образ жизни. Нужно больше высыпаться, отдыхать и не нервничать.


Костюмы для детских праздников Проведение детских праздников – неотъемлемая часть детского воспитания. В такие моменты дети максимально раскрываются, проявляется весь их скрытый потенциал. Но для того, чтобы праздник оставил свой положительный отпечаток на детском подсознании, он должен быть увлекательным и ярким. А что является символом яркости? Конечно же, костюм ребенка. Нет костюма – нет праздника. И это чистая правда! Костюмы для детских праздников весьма важны. Правильно подобранный красивый костюм для вашего ребенка будет залогом его хорошего настроения. Позволит ему почувствовать себя героем любимой сказки и подарит ему незабываемые радостные мгновения. Костюмы для детских праздников: Сейчас выбору костюмов для детских праздников можно позавидовать. Еще десять лет назад самыми известными и популярными костюмами были Зайчики, Снежинки и Красные Шапочки. Но в последние годы ассортимент праздничных костюмов весьма разросся. Теперь ваш ребенок может выбрать костюм любимого фантастического героя, начиная от Джека Воробья и заканчивая Алешей Поповичем. Также костюмы хеллоуин сейчас представлены в широчайшем ассортименте. Выбор зависит только от полета его фантазии и возможности родителей. Костюмы для детских праздников продаются в огромном количестве, теперь без труда можно найти подходящий наряд любого сказочного или мультипликационного героя. Причем магазинов, реализующих костюмы для детских праздников, также много. Найти такие магазины можно даже через Интернет. Однако при выборе костюма для детского праздника нужно обращать внимание не только на внешний вид, но и на его качество. В костюме ребенок должен ощущать себя комфортно и удобно. Дешевые изделия мало того, что не предоставят ребенку должного комфорта, да еще и не дай Бог вызовут аллергическую реакцию. Костюмы для детских праздниковКостюмы для детских праздников Ни один костюм для детских праздников не будет смотреться без подходящей прически. Поэтому нужно заранее узнать о прическах других детей, чтобы не допустить совпадений. Это может расстроить малыша. И наоборот, индивидуальность образа превознесет ребенка «на десятое небо от счастья». Каждый праздник, не зависимо от того, где он будет проводиться - дома или в детском саду, сможет стать для вашего ребенка самым незабываемым событием, если он будет в подходящем костюме. И не важно, кто его производитель – знаменитый дизайнер или вы сами (вы сможете изготовить костюм для детских праздников даже лучше, чем кто-либо другой, самостоятельно оценив качество материалов). Главное то, что это ваш ребенок и он достоин самого лучшего!


Проведение детских праздников Для любого ребенка нет ничего интереснее, чем проведение детских праздников. Ведь в праздник он не только ест лакомства и получает подарки. Он общается с друзьями и у него появляется много впечатлений. Ваша задача – сделать праздник незабываемым. Советы по проведению детских праздников: Заранее подумайте, как подготовить праздничную программу и украсить квартиру для проведения детских праздников. Ведь идей существует множество. Вы можете взять любимую сказку за основу и устроить вечер по ее сюжету. Все дети верят в чудо. Будет лучше, если праздник начнется за несколько дней до торжества. Ребенку понравится оформлять комнату для проведения детских праздников исходя из тематики вечеринки. Если ему нравятся «Сокровища Карибского моря», то можно обклеить старые коробки цветной бумагой, украсить их стразами, связать сеть из бельевой веревки и скроить пиратский флаг из черной ткани. Если ребенка приводит в восторг «Снежная Королева», то предложите ему вырезать побольше снежинок и развесить их. Самое главное, иметь творческий подход и давать волю воображению. Кроме того, вам с ребенком надо заранее продумать конкурсную программу для проведения детских праздников. Ведь дети очень любят соревнования и призы. Купите игрушки, сладости и мелкие сувениры. Без приза не оставляйте ни одного ребенка. Что касается меню, то можно придумать интересное название каждому блюду, украсить салаты и из овощей, сделав забавные мордочки зверей. Как подготовить квартиру к проведению детских праздников? Интересные статьи на content-stroy.ruПроведение детских праздников Прежде всего, уберите из детской комнаты вазы, настольные лампы, фоторамки, подсвечники. Если в комнате есть аквариум или клетка с хомяком, перенесите их в другое место. Застелите диван пледом темного цвета, иначе вам придется его чистить после вечеринки. Заранее купите влажные и обычные салфетки для проведения детских праздников. Чтобы ребята на обоях не рисовали, приготовьте для них кусочки ватмана. Поставьте затычки на розетки и уберите все провода. Счастливого проведения детских праздников!


Как увеличить вероятность зачатияВ среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам. Вот несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие. Совет номер 1 - Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года. Совет номер 2 - Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть. Совет номер 3 - Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть. Совет номер 4 - Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина - гормона, который "атакует" прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток. Совет номер 5 - Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов. Совет номер 6- Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени. Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой! Совет номер 7 - Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции. Совет номер 8 - Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно - снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж - курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере. Совет номер 9 - Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона. Совет номер 10 - Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.


Что нужно знать до зачатия. Резус-фактор
Беременности издревле считалась естественным состоянием женщины. Напомним, что аборты запрещались законом и Церковью, поэтому в семьях нередко было
Уход во время беременности
Каждая женщина по-разному реагирует на беременность. В уходе во время беременности за кожей наиболее важна профилактика, поэтому следует избегать
Как выбрать коляску?
Когда вы ждете малыша или уже стали мамой, самое время выбирать детскую коляску. Сегодня выбор колясок огромен, и не сложно растеряться в таком
Разнополые близнецы могут делить одну плаценту
В New England Journal of Medicine был описан случай, когда разнополые близнецы делили одну плаценту, сообщает Associated Press. Каждый из детей при
Хотите родить мальчика - ешьте побольше жирного
Американский микробиолог Черил Розенфельд стала героиней германского журнала Spiegel. В небольшой статье, посвященной исследованиям группы ученых,
Успешное зачатие
Планируете беременность в ближайшем будущем? Тогда наши советы, как обеспечить зачатие от специалистов в области гинекологии, психологии и здорового
Завтра — новый день
Подводные камни здорового образа жизни
Все чаще современный человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, одной из основ которого является правильное питание. Однако многие люди
Беременная итальянка снова зачала, еще не родив
Итальянская женщина сможет родить дважды еще до конца этого года, сообщает Ananova. Это стало возможным благодаря редчайшему медицинскому феномену,
Праздничный стол
Каждой хозяйке хочется, чтобы ее праздничный стол выглядел нарядно. Сервировка стола во многом зависит от умения и вкуса хозяйки. Прежде всего не
Воспитание чувств - осенний лес
Чувство любви к природе можно воспитать, если знакомить малыша с ее тайнами, вместе с ним разгадывать их, рассказывать ему интересное о жизни
В семье ростовского священника родился 18-й ребенок
В самой многодетной в Ростовской области семье настоятеля храмов Серафима Соровского и Святотроицкого, священника Иоанна Осяка родился 18-й ребенок,


Детское здоровье - онлайн журнал © 2011-12 Все права защищены. Powered by Childsdoctor.ru
Копирования материалов запрещено!

Яндекс.Метрика