Главная Обратная связь RSS
Логин:  
Пароль:
Новости Здоровье ребенка Физическое воспитание Развитие и речь Дом и семья Безопасность детей Беременность и женщина
Навигация по сайту

Как увеличить вероятность зачатия

20.01.14 | Категория: Беременность и женщина

Как увеличить вероятность зачатияВ среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам. Вот несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие. Совет номер 1 - Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года. Совет номер 2 - Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть. Совет номер 3 - Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть. Совет номер 4 - Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина - гормона, который "атакует" прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток. Совет номер 5 - Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов. Совет номер 6- Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени. Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой! Совет номер 7 - Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции. Совет номер 8 - Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно - снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж - курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере. Совет номер 9 - Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона. Совет номер 10 - Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.
(голосов:21)
Похожие статьи:
ЗАЧАТИЕ Зачатие — появление беременности; включает оплодотворение яйцеклетки и имплантацию эмбриона. Точно найти время зачатия фактически нереально, так как дата оплодотворяющего полового сношения, обычно, не известна; не считая того, точно нельзя найти, когда яйцеклетка подвергается импрегнации, т. е. внедрению в неё оплодотворяющего сперматозоида. Время импрегнации после овуляции находится в зависимости от того, где происходит встреча яйцеклетки со сперматозоидом.

Прибор для определения овуляцииБританская фирма выпустила на рынок новый прибор, предназначенный для женщин, испытывающих трудности с воспроизведением потомства. Компания обещает успех в течение года - или возврат денег. Cambridge Temperature Concepts Ltd (CTC) надеется, что такая форма продажи убедит людей купить разработанный ею детектор овуляции DuoFertility. Как пишет британская газета Daily Mail, прибор стоимостью 495 фунтов стерлингов определяет наиболее благоприятные для зачатия дни месячного цикла с точностью 99 процентов, утверждают его создатели. Продавцы устройства обещают клиентам неограниченную поддержку и консультирование специалистов по оплодотворению, работающих в компании. Сьюзан Кнепфлер, работающая в маркетинговом отделе CTC, сообщила, что во время последнего испытания прибора из 50 женщин забеременели семь. Фирма настолько уверена в коммерческом успехе своего устройства, что готова возвращать деньги всем, кто потерпит неудачу. «Некоторые из этих пар безуспешно лечились в течение 10 лет», - сказала Кнепфлер. Детектор DuoFertility представляет собой небольшой термометр округлой формы, который закрепляется под мышкой в виде наклейки. Этот градусник посылает женщине сигнал, когда температура ее тела повышается на полградуса в результате овуляции. DuoFertility снимает показания 20 тысяч раз за ночь. Придающееся к нему портативное беспроводное считывающее устройство обрабатывает данные, собранные «наклейкой», и сообщает женщине, была ли у нее овуляция за последние двое суток и ожидается ли она в ближайшие шесть дней. Как известно, наибольший шанс зачатия существует в день, когда температура достигает своего максимума, поэтому информация об этом моменте значительно увеличивает вероятность успеха. Затем информация передается на компьютер, который производит анализ месячного цикла. Доктор Ориан Шозио, руководящая отделом науки фирмы CTC, сказала, что круглосуточное считывание температуры является инновационным методом определения овуляции. «Другие методы требуют от женщины ежедневно сдавать мочу для выявления гормональных изменений или постоянно просыпаться в ранние утренние часы, чтобы измерить температуру тела и вручную записать ее в дневник, - говорит она. - Причем это дает всего один показатель температуры в день».

Искусственное оплодотворение повышает вероятность выкидышаВрачи из Стемфордского госпиталя (Stamford Hospital) в Коннектикуте выявили закономерность между использованием научных технологий, способствующих зачатию, в лечении бесплодных пар и неблагоприятным исходом беременности, сообщает Reuters. В частности, применение методов искусственного вызова овуляции и искусственного оплодотворения может в дальнейшем привести к выкидышу и отслоению плаценты. В ходе исследования ученые изучили 36 062 одноплодные беременности. В 34 286 случаях ребенок был зачат естественным образом, 1222 беременности наступили в результате индуцированной овуляции и 554 - после искусственного оплодотворения. Было установлено, что риск выкидыша после 24 недели беременности и отслоения плаценты, а также развития диабета, оказался значительно выше у женщин, которые прошли процедуру индуцирования овуляции. Применение методов искусственного оплодотворения приводило к таким неблагоприятным последствиям, как поздний токсикоз, высокое артериальное давление, аномалии плаценты и риск выкидыша. "По этой причине очень важно, чтобы пациентки, проходящие лечение от бесплодия по этим технологиям, находились под неусыпным контролем медиков. Если потребуется, им нужно обеспечить дополнительный уход," - говорит одна из исследователей, доктор Трейси Шевилл (Tracy Shevell). Однако, отмечают врачи, эти методики лечения бесплодия почти полностью исключают риск развития хромосомных и других аномалий плода. И вероятность родить здорового ребенка после применения технологий искусственного зачатия по-прежнему чрезвычайно высока.

Измерение базальной температурыБазальная температура (БТ) – это температура тела, измеренная в прямой кишке. Колебания базальной температуры у здоровой женщины вызваны реакцией на выделение и количество женского полового гормона прогестерона. Для чего измеряется БТ: * для определения наступления овуляции и, соответственно, благоприятных дней для зачатия; * для определения безопасных дней для секса без предохранения; * для диагностики беременности на ранних сроках. Правила измерения базальной температуры * БТ измеряется примерно в 7 часов утра, не вставая с постели. Время измерения не должно отличаться более, чем на 30 минут. * Градусник вводится в ректальное отверстие на 5-10 минут. * Желательно использовать не электронный градусник, а обычный медицинский. * Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд (если для определения беременности, то несколько дней). * Все измерения заносятся в график, который потом нужно предъявить врачу. В идеале на графике должно быть четкое разделение 2-х фаз. Первая половина цикла (примерно 2 недели) температура колеблется в пределах 36,3-36,8°, потом следует резкий подъем температуры свыше отметки 37°. Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника. Дальше температура держится выше 37° вплоть до месячных, а потом опять снижается. Размытое, нечеткое повышение температуры или отсутствие подъема может свидетельствовать о проблемах с овуляцией. Разница между средней БТ первой фазы и средней БТ второй фазы не должна быть меньше 0,4°-0,5°. На базальную температуру влияют различные факторы, которые нужно заносить в график (таблицу). Например, непродолжительный сон (меньше 5 часов), болезнь, прием лекарств, половой акт незадолго до измерения температуры. Во время поездки в более южные (северные) страны ненадежно ни составлять график базальной температуры, ни пользоваться ранее составленным графиком, к примеру, для предотвращения зачатия, так как менструальный цикл обязательно отреагирует колебаниями на смену климата. Дни для безопасного секса и для зачатия Дни, безопасные для незащищенного секса и подходящие для зачатия, высчитываются после измерения БТ в течение 3-4 циклов. От момента начала овуляции нужно отсчитать назад 3-4 дня (период жизнеспособности сперматозоидов) и от момента выхода яйцеклетки нужно отсчитать 1-2 дней вперед (период жизнеспособности яйцеклетки). Например, за 4 цикла самый ранний выход яйцеклетки у вас был на 13 день цикла (13-4=9), а самый поздний на 19 день (19+2=21). Соответственно, заниматься сексом с вероятностью забеременеть вы можете с 9 по 21 день цикла. Все остальные дни считаются условно безопасными. Итоги измерения базальной температуры могут быть основой либо выбора благоприятных дней для зачатия, либо выбора дней, в которые можно заниматься незащищенным сексом (метод предохранения). Однако, необходимо заметить, что как в том, так и в другом случае, метод не является надежным. Слишком много факторов влияет на базальную температуру (сложность составления графика) и на менструальный цикл в целом (сложность долговременного прогноза даты овуляции). Пользоваться им могут только женщины с стабильным «как часы» менструальным циклом.

Необычный способ лечения мужского бесплодия предложили английские ученые, которые обнаружили, что помочь справиться с этой болезнью может... солнечный свет или хотя бы ультрафиолетовые лучи "Лечебное" действие оказывает не сам солнечный свет, а витамин D, образующийся под его действием (этот витамин поступает в организм с пищей в неактивном виде, а его активация происходит в коже, облучаемой ультрафиолетом). Повышение содержания активного витамина D в организме улучшает качество мужской спермы, тем самым повышая вероятность успешного зачатия ребенка. О роли витамина D в развитии мужского бесплодия свидетельствует и тот факт, что у мужчин, страдающих бесплодием, повышается активность рецепторов этого вещества. Это означает, что их организм как бы пытается компенсировать недостаток этого витамина. Но несмотря на то, что представленные учеными данные вполне удовлетворяют всем требованиям по достоверности, многие специалисты относятся к ним достаточно скептически. Дело в том, что сам по себе феномен влияния витаминов на качество спермы был описан еще несколько десятилетий назад, а что касается возможности лечения бесплодия с помощью витамина D, то существуют сотни других "естественных" методов, позволяющих добиться тех же результатов. Например, отказ от курения и спиртных напитков защищает от этого заболевания намного более эффективно, чем яркое солнце.

Комментарии к статье Как увеличить вероятность зачатия :
Что нужно знать до зачатия. Резус-фактор
Беременности издревле считалась естественным состоянием женщины. Напомним, что аборты запрещались законом и Церковью, поэтому в семьях нередко было
Уход во время беременности
Каждая женщина по-разному реагирует на беременность. В уходе во время беременности за кожей наиболее важна профилактика, поэтому следует избегать
Как выбрать коляску?
Когда вы ждете малыша или уже стали мамой, самое время выбирать детскую коляску. Сегодня выбор колясок огромен, и не сложно растеряться в таком
Разнополые близнецы могут делить одну плаценту
В New England Journal of Medicine был описан случай, когда разнополые близнецы делили одну плаценту, сообщает Associated Press. Каждый из детей при
Хотите родить мальчика - ешьте побольше жирного
Американский микробиолог Черил Розенфельд стала героиней германского журнала Spiegel. В небольшой статье, посвященной исследованиям группы ученых,
Успешное зачатие
Планируете беременность в ближайшем будущем? Тогда наши советы, как обеспечить зачатие от специалистов в области гинекологии, психологии и здорового
Завтра — новый день
Подводные камни здорового образа жизни
Все чаще современный человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, одной из основ которого является правильное питание. Однако многие люди
Беременная итальянка снова зачала, еще не родив
Итальянская женщина сможет родить дважды еще до конца этого года, сообщает Ananova. Это стало возможным благодаря редчайшему медицинскому феномену,
Праздничный стол
Каждой хозяйке хочется, чтобы ее праздничный стол выглядел нарядно. Сервировка стола во многом зависит от умения и вкуса хозяйки. Прежде всего не
Воспитание чувств - осенний лес
Чувство любви к природе можно воспитать, если знакомить малыша с ее тайнами, вместе с ним разгадывать их, рассказывать ему интересное о жизни
В семье ростовского священника родился 18-й ребенок
В самой многодетной в Ростовской области семье настоятеля храмов Серафима Соровского и Святотроицкого, священника Иоанна Осяка родился 18-й ребенок,


Детское здоровье - онлайн журнал © 2011-12 Все права защищены. Powered by Childsdoctor.ru
Копирования материалов запрещено!

Яндекс.Метрика